宋仲基怎么保養(yǎng)皮膚
仲基歐巴的臉不僅長的好，就連皮膚也是一等一，那么他究竟是怎樣保養(yǎng)的呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹宋仲基保養(yǎng)皮膚的方法，希望對你有用!
宋仲基保養(yǎng)皮膚的方法
零毛孔也可以超MAN
很多男生都認為保養(yǎng)是女孩的專利，總是提不起勁為自己的肌膚保養(yǎng)。但是對于男人保養(yǎng)就是不man這樣老舊的想法，宋仲基非常反對，仲基歐巴認為重視皮膚的男生也可以很帥氣!小編認為其實不論男女，注重皮膚保養(yǎng)都是很重要的事，不論是從簡單的洗臉到去角質(zhì)、敷面膜，都是不論男女可以享受的福利!下面這位同學(xué)有毛孔嗎?那是什么皮膚!
溫水+冷水清潔法
宋仲基在書中提到光是把臉洗干凈，保養(yǎng)就已經(jīng)做好了一半。一個正確又適合自己膚質(zhì)的洗臉方式除了可以讓皮膚徹底深層清潔之外，也可以讓保濕或是乳液更容易被皮膚吸收。而且男生的皮膚比較厚，代謝也較為旺盛，因此容易積聚油脂堵塞毛孔，所以在洗臉時，可以先用溫水讓毛孔擴張，在T字部位和鼻翼等容易出油的地方多花時間按摩清潔，再用冷水沖洗。其實洗臉就是一個熱漲冷縮的道理，但是大家要記得洗完臉要擦上保濕，讓臉部肌膚維持一定的濕度!
因為男生油脂分泌旺盛，但是每天刮胡子又容易刮傷皮膚，所以男生在護膚時應(yīng)多加注重深層保濕和保持油水平衡。而宋仲基也透露自己的護膚重點就是為肌膚補充水分，除了可以選擇保濕成分較高的產(chǎn)品外，閒暇時也可以跟男女朋友一起敷面膜，以快速又有效的方式為肌膚注入水份。小編覺得多喝水或是透過運動增加代謝，也是不錯的選擇喔!天然又便宜。
每日一蘋果
我們的飲食和生活習(xí)慣通通會影響皮膚，因此皮膚可說是身體狀況最直接的反映。此外，宋仲基認為，煙、酒、熬夜等事物不但會影響身體，也會為皮膚帶來刺激和加速老化，因此他奉行每日一蘋果的健康飲食法，不僅讓醫(yī)生遠離自己，也可以為肌膚補充維他命C，有效對抗黑色素和色斑，難怪歐爸能擁有如此白淨無瑕的肌膚!小編貼心提醒，少吃油炸的也很重要喔。
男士保養(yǎng)皮膚的技巧
做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護理。
正確刮胡子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認為，男性也要經(jīng)常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發(fā)，避免過早衰老。
喝水平時多喝水
保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據(jù)報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。
吃出體香
研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
睡足睡好
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
干性皮膚
面子問題：皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過敏反應(yīng)。
面子對策：干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用堿性強的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性水或乳液來補充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營養(yǎng)面膜，以促進血液循環(huán)，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當?shù)厥褂猛硭?/p>
適用產(chǎn)品：含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織，清除毛孔內(nèi)污物，同時非強力去污功能可滋潤和保護肌膚。去皺精華素，可有效促進細胞新陳代謝，去除皮膚皺紋。營養(yǎng)滋潤面膜，可重組肌膚結(jié)構(gòu)，提供活躍養(yǎng)分，包括肌膚必需的脂肪酸。
中性皮膚
面子問題：中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下，不注意保養(yǎng)很快就會“變質(zhì)”。
面子對策：中性皮膚挑選護膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境，如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)，你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候干燥的地區(qū)風(fēng)沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保溫功能的面霜。
適用產(chǎn)品：中性皮膚一般都比較脆弱，采用補水劑或補水面膜適時補充水分或采用有保濕作用的面霜和收縮水對皮膚能有保護作用。
油性與混合性皮膚
面子問題：面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋?；旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長粉刺，其余部分則干燥。
面子對策：油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時，還應(yīng)用補水乳霜及時補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之后會變得比較干燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致。
適用產(chǎn)品：含維他命c、果酸、檸檬素的深層清潔品，可有效軟化角質(zhì)，清除毛孔內(nèi)污物。水性無油乳液，補水不補油，特別適合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深層清潔皮膚毛孔，又能吸走多余油脂分泌，預(yù)防油光。
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