20歲就掉了兩顆牙齒怎么辦
每個(gè)人都會(huì)在小孩子的時(shí)候經(jīng)歷過(guò)掉牙齒的階段，可是現(xiàn)在20歲就掉了兩顆牙齒怎么辦，成年人掉牙齒會(huì)有關(guān)系的嗎，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享20歲就掉了兩顆牙齒的解決方法，希望對(duì)各位有幫助!
20歲就掉了兩顆牙齒怎么辦
到醫(yī)院口腔科檢查看看的，好進(jìn)一步治療的。建議你避免吃辛辣油膩的食物的，到醫(yī)院檢查治療的。如果是形成了蛀牙，對(duì)于已經(jīng)形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫(yī)處就診，讓牙醫(yī)及時(shí)采取措施，填補(bǔ)齲洞，防止其繼續(xù)惡化。“牙疼不是病”的觀點(diǎn)不僅是錯(cuò)誤的，而且會(huì)耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導(dǎo)致更多的蛀牙產(chǎn)生。 此外，建立良好的飲食習(xí)慣。飲食要平衡，食物要多樣化，不能偏食，不養(yǎng)成孩子吃甜食和零食的不良習(xí)慣。平時(shí)要多喝白開水，少喝甜飲料。
20歲就掉了牙齒后還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎
正常的牙齒生長(zhǎng)一般是在牙根完全形成后就不再生長(zhǎng)了。大概就是在牙齒從在口腔內(nèi)萌出后的2-3年就停止了。也就是說(shuō)除智齒外的其它牙應(yīng)該是在14-15歲就完全生長(zhǎng)結(jié)束了，智齒是從16-18歲開始萌出，20歲左右也就完成生長(zhǎng)了，不會(huì)再生長(zhǎng)了。
然后隨著牙齒的使用，牙齦的萎縮，牙根的逐漸暴露在口腔內(nèi)的過(guò)程，雖然也稱為是牙齒的被動(dòng)性萌出，但實(shí)際上牙齒的全長(zhǎng)是不會(huì)增加的，只會(huì)隨磨耗漸漸變短。你看到的牙齒變長(zhǎng)了，以為是牙在生長(zhǎng)，實(shí)際上只是牙根在逐漸露出牙槽骨而已。
有牙病要早治，現(xiàn)在的牙醫(yī)都很會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給你點(diǎn)麻藥的，所以治療基本上沒什么太大痛苦。不治的話不會(huì)自己好起來(lái)的。
20歲保護(hù)牙齒的飲食禁忌
一號(hào)殺手：含糖類的食物
從小父母和老師就會(huì)教育我們“吃糖會(huì)長(zhǎng)齲齒”，所以在每個(gè)孩子的心目中，美味的糖果永遠(yuǎn)都是那么珍貴，那么來(lái)之不易，但是一想到吃完糖果牙就會(huì)疼，內(nèi)心又會(huì)無(wú)限矛盾。也許很多小朋友長(zhǎng)大了都不了解吃糖和齲齒的關(guān)系。
要想弄明白齲齒產(chǎn)生的機(jī)制，就得從口腔內(nèi)的細(xì)菌說(shuō)起。不論是由于暴露在空氣中還是日常的飲食，我們的口腔中都存在細(xì)菌，這些細(xì)菌將食物中的糖類轉(zhuǎn)化成酸性物質(zhì)，逐漸腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)，于是齲齒就逐漸形成了。如果放任這一過(guò)程不管，就會(huì)出現(xiàn)牙痛、感染和牙齒脫落等情況。
不僅是糖果會(huì)導(dǎo)致齲齒，只要高糖的食物都可能成為導(dǎo)致齲齒的罪魁禍?zhǔn)?。這里所說(shuō)的糖是指簡(jiǎn)單的碳水化合物，如加工食物中常見的蔗糖、麥芽糖，以及水果中的果糖和乳制品中的乳糖，都屬于簡(jiǎn)單的碳水化合物。頻繁地食用這些食物，以及讓這些食物長(zhǎng)期在口腔內(nèi)停留，是形成齲齒的主要原因。所以只有在日常飲食中限制含糖高的食物的攝入，才能有效地降低患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。常見的含糖高的食物來(lái)源包括飲料(碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、含糖茶飲料、果汁等)、糕點(diǎn)(蛋糕、面包、派、餅干等)、含乳類甜品(冰激凌、奶油等)、糖果類食物(糖和蜂蜜等)等。
二號(hào)殺手：含酸食物
一些酸性食物，如西紅柿和柑橘類水果，雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但也有可能損傷牙釉質(zhì)。所以最好不要單獨(dú)食用，或者食用后要及時(shí)漱口或刷牙，避免酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)，進(jìn)而形成齲齒。
三號(hào)殺手：黏性食物
不管是含糖類食物還是含酸食物，如果它很容易粘牙，那么更應(yīng)該提高警覺。比如，巧克力、牛奶糖、太妃糖這樣的糖果或蜜餞、葡萄干等果脯類食物，都非常容易黏在牙上。如果不及時(shí)刷牙，就給細(xì)菌的生長(zhǎng)提供了一個(gè)天然的溫床，非常容易形成齲齒。
20歲保護(hù)牙齒的食物推薦
一號(hào)護(hù)衛(wèi)：含鈣食物
研究表明，鈣不僅可以強(qiáng)壯我們的骨骼，還可以有效的預(yù)防牙齒脫落以及牙釉質(zhì)損傷。低脂或者脫脂乳制品、豆腐以及綠葉蔬菜這些富含鈣質(zhì)的食物都是不錯(cuò)的選擇。
二號(hào)護(hù)衛(wèi)：含維生素D的食物
維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，從而更好地保護(hù)我們的牙齒。蛋黃、菌類以及魚類都是含維生素D較高的食物。
三號(hào)護(hù)衛(wèi)：含維生素C的食物
紅椒和紅薯這些富含維生素C 的食物，可以幫助保護(hù)牙齦，從而使牙齒更穩(wěn)固。盡管橘子等水果富含維生素C，但由于其也富含會(huì)腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，所以吃的時(shí)候還應(yīng)小心才是。
四號(hào)護(hù)衛(wèi)：需要咀嚼的健康食物
蘋果、梨、芹菜等吃起來(lái)清脆爽口的水果和蔬菜可以幫助您去除牙齒上的牙菌斑。在咀嚼的過(guò)程中，促進(jìn)唾液的分泌，從而中和口腔內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)。不過(guò)由于蘋果中也含有會(huì)腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，所以吃完后最好也要刷牙。
擁有一口健康的牙齒，既能讓我們能開心地享受美食，也能在他人面前自信地展露笑容。所以，現(xiàn)在就讓我們從飲食著手，行動(dòng)起來(lái)吧。
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