正確保護牙齒的方法

　　牙齒不保護好會對我們生活，飲食還有形象都產(chǎn)生很不好的印象，那么該如何保護牙齒呢，怎么正確地保護呢，下面是小編為大家收集整理的正確保護牙齒的方法，歡迎大家閱讀。

　　正確保護牙齒的方法：自測牙齒

　　如果沒有足夠的時間去醫(yī)院檢查的話，進行一下簡單的自測也很有必要：

　　1、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個穩(wěn)固無松動現(xiàn)象;

　　2、用舌尖感覺每顆牙齒，檢查是否有缺失;

　　3、張大嘴，對著鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。還要觀察牙齒是否有食物嵌塞;

　　4、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;

　　5、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;

　　6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時，感覺牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現(xiàn)象;

　　7、感覺日常口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有無干燥感。

　　正確保護牙齒的方法：好牙的六大標準

　　達到以下6點的牙齒，基本上就可以算是“好牙”：

　　1、牙齒沒有扭轉(zhuǎn);

　　2、牙列排列曲線良好;

　　3、牙齒軸向傾斜角度良好;

　　4、上下牙列間咬合關系良好;

　　5、牙齒間緊密接觸，沒有間隙;

　　6、牙冠唇舌向或頰舌向傾度良好;

　　如果牙齒做不到上述幾點，并且在日常生活中出現(xiàn)牙齦出血、酸痛等現(xiàn)象，就該到醫(yī)院看看牙了。