美容按摩油的作用
美容按摩油的作用
精油按摩,使用精油按摩,可以心情放松,紓解壓力,同時有助于讓肌膚解壓,也是養(yǎng)生美容的一大妙法.學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你美容按摩精油有什么作用,快來看看這篇文章了解詳情吧。
美容按摩精油的作用
1、精油按摩可以減肥,因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋
巴組織,消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內(nèi)多余的積水,因而能排毒并有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。
2、臉部按摩可以達(dá)到美容療效:
可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使細(xì)胞再生,恢復(fù)肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用,保持肌膚的酸堿平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現(xiàn)象,避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。
3、頭部按摩療效:
若運用精油按摩頭皮,可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞,有效改善發(fā)質(zhì),舒緩壓力?,F(xiàn)代人每天忙于工作與生活,絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。
4.精油按摩,消滅胃火:
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴,與一茶匙身體乳液混合,將混合乳液涂抹在手心,在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子,側(cè)身躺在床上。
全身按摩
精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞,然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響,精油的香氣會進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng),那里是人類無意識和情緒領(lǐng)域的大門,透過精油的嗅吸,大腦會產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放,有助于舒緩全身的壓力。
美容按摩什么精油好
玫瑰精油
精湛的芳香的玫瑰一直與浪漫聯(lián)系起來。這也是信能幫助加速思想和提高情緒。芳香按摩師推薦玫瑰精油幫助解決抑郁和悲傷,經(jīng)前期綜合征癥狀的緩解。
薰衣草精油
最受歡迎的精油、薰衣草精油是鎮(zhèn)靜劑和防腐劑。在她的書中,“香薰按摩,”麥斯威爾-哈德森(英國物理學(xué)家)推薦這使人平靜的精油尤其對失眠的人。混合馬郁蘭精油,以增加其放松效果或乳香精油是更輕柔的按摩。對一個不嚴(yán)重的燒傷,熏衣草精油直接適用于皮膚它是很安全。
香茅精油
香茅精油被認(rèn)為是清新的,振奮和殺菌。因為它能幫助舒緩疼痛、痛苦和心理疲勞、香茅精油是一個不錯的選擇在運動之后的按摩。香茅精油適合與玫瑰、檀香油,補(bǔ)充它精神爽快的香味。
精油按摩的美容作用
背部:
清潔背部肌膚,并用干毛巾擦干背部。消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顧客背部,并均勻涂抹干。沿大椎穴向下刮拭,刮至腰陽關(guān)處。沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨處,先左邊后右邊。沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣刮拭,刮至腋下,先刮左邊后刮右邊。
臉部與眼部:
自制精油減肥在手掌中滴入2-3滴調(diào)好的按摩精油,在面部從下往上涂抹,在額頭從內(nèi)往外涂抹;從額頭到太陽穴的位置方向,需以按畫圈圈的方式,用手指腕關(guān)節(jié)按摩;在兩只眼睛周圍用手指腕關(guān)節(jié)以點的方式輕柔按壓;用四指指腕關(guān)節(jié)以畫圈的方式,從下往上按摩臉部;用手指指腕關(guān)節(jié)從下網(wǎng)上推,按摩下巴。
腹部:用指端沾精油,使用滑動輕撫的手法。自己按摩時,采用順時針方向劃圈動作,為他人按摩時,則是逆時針方向。精油可以起到保養(yǎng)腹部肌膚的作用。
手臂:四指并攏,用指尖力量前后移動按壓前臂肌肉,手指從肘部向上平推按摩至肩部,到達(dá)肩部時,手指彎曲沿肩部移動,然后展平,向下輕輕按摩至肘部,重復(fù)按摩。
腿部:手指放松,沿腿形彎曲,用輕撫的揉捏和擠壓手法,從腳踝由下往上按摩到大腿。
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