女人經(jīng)期能做美容嗎

　　月經(jīng)對(duì)于每一個(gè)女孩子來說都是非常重要的，它不僅預(yù)示著我們的身體是否健康，同時(shí)也是幫助排除體內(nèi)毒素的重要途徑。女人經(jīng)期能做美容嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

　　月經(jīng)期能做美容

　　答案是肯定的，只要我們知道什么可以做什么不能做，一定可以變得美美的。同時(shí)有一部分朋友可能比較的喜歡到美容院做美容，小編提醒多和美容師進(jìn)行溝通，了解自己是什么膚質(zhì)，針對(duì)性的美容效果才會(huì)是最好的。

　　月經(jīng)期的美容效果

　　月經(jīng)期間人體是處于一個(gè)排毒的過程，同樣這個(gè)時(shí)期的身體還是比較虛弱的，所以小編不建議在月經(jīng)期間美容，否則用力不當(dāng)就會(huì)造成適得其反的效果。但是像平時(shí)的敷面膜一類的外在美容還是可以的，而推拿，針灸，拔罐等一類的美容手段還是盡量避免，否則極有可能留下后遺癥的。

　　月經(jīng)期美容注意的事項(xiàng)

　　雖說月經(jīng)期間做美容會(huì)有一定的效果，但是也是有很多的注意事項(xiàng)的，首先就是盡量的避免化學(xué)成分過高的化妝品，其次就是要做好皮膚的護(hù)理，另外就是在飲食上一定要忌辛辣，忌涼，把身體基礎(chǔ)調(diào)養(yǎng)好才能讓美容達(dá)到一定的效果。月經(jīng)期間任何活動(dòng)都盡量從簡也是對(duì)身體的一種保護(hù)。

　　月經(jīng)期做美容有效嗎?答案是肯定的，只要我們知道什么可以做什么不能做，一定可以變得美美的。同時(shí)有一部分朋友可能比較的喜歡到美容院做美容，小編提醒多和美容師進(jìn)行溝通，了解自己是什么膚質(zhì)，針對(duì)性的美容效果才會(huì)是最好的。俗話說沒有丑女人，只有懶女人，所以動(dòng)起來，大家都會(huì)美美的。

　　月經(jīng)期排毒的方法

　　1、保證2000ml以上的飲水，幫助身體排出毒素;

　　2、多攝入粗纖維食物，以幫助有害物質(zhì)的代謝;

　　3、輕輕點(diǎn)按涌泉穴和足三里穴各5分鐘;

　　4、涂抹面霜時(shí)，雙手順著面部紋理，用力把毒素從面部疏導(dǎo)到鎖骨上面;

　　5、月經(jīng)最后兩天，每天練習(xí)瑜伽20分鐘，快走15分鐘，增加小幅度拉伸訓(xùn)練。