武則天美容秘方
武則天美容秘方
武則天不僅是我國歷史上第一個女皇，且還是一個活了81歲的長壽女皇。武則天美容秘方是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
武則天的美容秘方
武則天是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護(hù)理開出了很多美容秘方，有兩個很有名的美容秘方是武則天常用的。一個是“益母草澤面方”，后世的醫(yī)書中也曾經(jīng)收錄并改名為“神仙玉女粉”。益母草是婦科的良藥，既可內(nèi)服，也可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點(diǎn)和皺紋等功效;經(jīng)常使用能使皮膚滋潤有光澤。
“益母草澤面方”具體的做法是，每年農(nóng)歷五月初五采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能帶一點(diǎn)土。將采來的益母草曬干，粉碎后過細(xì)籮，加入適量的面粉和水，調(diào)和成雞蛋大小的團(tuán)藥，曬干，然后用黃泥土制成爐子，爐子四邊各開一個小孔，爐上層和下層放入炭火，兩層間放置藥丸，點(diǎn)火燒制。
制作這種藥丸非常講究，包括采藥的時間、藥材的品色、制藥過程中的火候等等，如果做不好，藥丸變黑、變黃，都會失去功效。剛開始用這個藥洗面，會覺得手開始變得潤滑，臉上也有了光澤，以后逐漸會面生血色，臉色紅潤，如果長年使用，四五十歲的婦人，看上去也會像十五六歲的女子一樣年輕。武則天80歲的時候，還能保持秀美的容貌，看來跟她經(jīng)常使用這個美容秘方不無關(guān)系。
另一個美容方，是御醫(yī)張文仲給武則天開的，叫常敷面脂。面脂作為養(yǎng)顏美容用品，在唐代很為流行，相當(dāng)于我們今天的面膜，有別于今天的是，那時候的面膜都是用天然的藥材制成的。這個方子的主要成分是用細(xì)辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍(lán)皮，加豬油煉成的。制作方法也很復(fù)雜，藥要切碎，然后用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成為面脂。葳蕤、瓜蔞、豬油有滋陰潤膚的功效，細(xì)辛、白附子、辛夷可以祛風(fēng)通竅，黃芪可益氣補(bǔ)腎，川芎、木藍(lán)皮能活血保濕。所以這個面膜用后可以光潔皮膚、祛皺保濕，療效還是很顯著的。
日常美容護(hù)膚的秘方
1、有氧運(yùn)動消除皮膚暗沉
女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長，此外，有氧運(yùn)動還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。
2、歹食品換來好肌膚
維生素C戰(zhàn)抗氧化物多攝取，脂肪戰(zhàn)碳火化物少攝取，轉(zhuǎn)變飲食習(xí)性將會讓您看上去更加漂亮。魚類戰(zhàn)因蔬種食品富含維生素C和抗氧化物，否填補(bǔ)體內(nèi)缺失的膠原蛋白，也能清除體內(nèi)的自在基，窮年累月的好食物保健才非促進(jìn)好皮膚的環(huán)節(jié)，其實(shí)不非一揮而就的天天對峙吃400-500G果蔬，每周食二次魚類食物(非油炸魚)。
3、優(yōu)良就寢爭烏眼圈眼袋不再找上門
風(fēng)吹日曬一整天背的皮膚須要正在晚間執(zhí)行從人修復(fù)，是以杰出的就寢關(guān)于皮膚來講非很是首要的若是持續(xù)熬夜3地，會發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、粗紋都邑絕不包涵的刻正在皮膚下。天天連結(jié)7-8小時的就寢，否爭身材戰(zhàn)皮膚復(fù)原活氣，別的，還要注重就寢姿態(tài)，趴滅睡擠壓皮膚，易生成皺紋，是以爺面睡或非右邊臥睡都非最好的就寢姿態(tài)。
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