面部艾灸美容的方法
面部艾灸美容的方法
如今物質(zhì)生活豐富了,人們越來越注重自己的形象,有的人喜歡面部艾灸美容。那么,面部艾灸美容的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
面部艾灸美容的方法
艾灸棒內(nèi)膽頭朝下,從內(nèi)膽尾部裝入艾條,使艾條落入內(nèi)膽頭部,再將內(nèi)膽放入艾灸棒外殼,通過內(nèi)膽尾部彈簧進(jìn)行調(diào)整使夾住艾條的內(nèi)膽落到外殼的頭部,使用5分鐘左右要按一下內(nèi)膽尾部彈簧讓艾條往前移動,以免熄滅。用完一根后要清理灰塵后再使用第二根。在使用過程中請勿敲打艾灸棒!!這樣會導(dǎo)致艾條熄滅和斷裂(無煙艾條會相對易斷)!使用時敬請注意!艾條燃燒一定時間,艾灸棒頭會比較燙。建議使用者在手掌滾動來降低溫度。每次使用前須在施灸部位抹上溫灸用的艾精油。
1. 面部溫灸方法:額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周,以此順序由下向上打圈,上有力下無力。
2. 面部時間:10分鐘,眼部時間:3分鐘。 2.身體溫灸方法:腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸。用溫灸棒在腹部來回滾動,再點(diǎn)臍周穴點(diǎn):歸來、氣海、關(guān)元。時間:15分鐘
3. 操作步驟: 1、將艾條一端點(diǎn)燃,將燃端向前放入溫灸棒中。 2、輕壓溫灸棒彈簧,使艾條落至頂端 3、以手掌試溫度高低,確定溫度適中,即可開始溫灸。 4、每次灸5-15分鐘,使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑、紅潤。
日常面部美容護(hù)理的方法
1、提取洗面奶,將洗面奶分五點(diǎn)分別涂額頭、兩頰、鼻中、下巴。
2、將多出的洗面奶涂于自己指腹,擦拭均勻,再將剛五點(diǎn)均勻的擦拭于面部,從額頭到眼部往下打圈,再兩頰,下巴,下巴、兩頰先打大圈,再分三行打小圈,從下巴到翳風(fēng)穴,再從嘴角到聽宮穴,后再從鼻翼到太陽穴,嘴角周圍上下回來涂開洗面奶至嘴部,最后將鼻翼的洗面奶往下均勻涂開。(涂此處時先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的涂均勻。)
3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈,印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。
4、眼部往下打圈。
5、再兩頰,下巴;下巴、兩頰先打大圈,再分三行打小圈,從下巴到翳風(fēng)穴,再從嘴角到聽宮穴,后再從鼻翼到太陽穴。
6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。
7、鼻翼從上到下,往下打圈,再從眉頭、鼻翼、嘴角來回推拉,后在鼻梁中間往上打圈,清洗鼻梁。
8、兩再從鼻梁中間到印堂往下至下頜角,往上打圈清潔下頜。
9、手往下打圈到風(fēng)池穴,清潔脖子。
面部艾灸美容的方法相關(guān)文章:
1.艾灸美容技法
2.艾灸面部美容心得
5.怎樣能瘦臉
8.白醋白芷美容法