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子宮切除后如何保養(yǎng)

時(shí)間: 梁珊924 分享

  子宮是女性的特征,也是女性生殖器的一個(gè)重要器官!但是,子宮切除后如何保養(yǎng)呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  子宮切除后的保養(yǎng)方法

  一、避免油膩的食物:因?yàn)橹緯?huì)堆積,造成傷口不易愈合,對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

  二、增加攝入蛋白質(zhì):富含蛋白質(zhì)的食物,包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口愈合,增加體力,可以多選擇魚類,因?yàn)轸~肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。

  三、適量的蔬菜水果:因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì),可以幫助病人的傷口愈合,增加身體抵抗力。

  四、多補(bǔ)充水分。

  五、不要吃容易脹氣的食物:如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。六.子宮全切除者,不會(huì)再有月經(jīng).七.手術(shù)后6-8周,等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原,即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng),3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯,可適當(dāng)使用束腹帶。九.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng),以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

  子宮切除后的調(diào)理方法

  全子宮切除術(shù)的患者術(shù)后1周以內(nèi)一般以臥床休息為主,但要避免長時(shí)間臥床;患者可根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動(dòng),因?yàn)樾g(shù)后早期活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸功能的盡早恢復(fù),減少腸粘連等術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。術(shù)后1周的患者可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),注意勞逸結(jié)合。全子宮切除術(shù)后的患者除了腹部切口需要恢復(fù)以外,還應(yīng)防止陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要避免負(fù)重,避免下蹲動(dòng)作和過早進(jìn)行體力勞動(dòng)。

  注意心理上的調(diào)整:保持愉快、開朗、樂觀的心情 全子宮切除術(shù)后,有的女性會(huì)擔(dān)心切除子宮后是否會(huì)衰老,其實(shí)女性特征是靠卵巢分泌雌激素來維持的,子宮只是孕育胎兒的重要器官之一,患者無生育要求時(shí),由于病變僅切除子宮而保留卵巢,仍能維持女性的正常生理功能,并不會(huì)加速衰老。

  術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng):多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物,以促進(jìn)切口的愈合,注意每天攝入充足的水分,多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物,保持大便通暢,防止因便秘而引起腹壓過高導(dǎo)致的陰道殘端出血。

  不同時(shí)期保養(yǎng)子宮的方法

  1、少兒期:2個(gè)月到12歲的女孩,正處于身體迅速發(fā)育的階段,生殖系統(tǒng)也逐漸向成熟發(fā)展,但由于發(fā)育較慢,尚為幼稚型。所以,要注意營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合。充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不僅可以提高免疫力,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,同時(shí)也是促進(jìn)生長發(fā)育的重要手段,更是保證正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。別以為處于少兒期,就不會(huì)遭受婦科病的侵襲,兒童也會(huì)罹患諸如外陰炎、陰道炎等婦科病。得了病一定要及時(shí)治療,否則,病菌會(huì)伺機(jī)侵入,引起子宮的炎癥。

  2、青春期:青春期女性雌激素分泌非常旺盛,可達(dá)到兒童期的8~10倍,身體和生殖器官迅速發(fā)育。但這時(shí)子宮尚未完全發(fā)育成熟,還比較脆弱,仍需小心保護(hù)。這一時(shí)期特別需要注意衛(wèi)生,尤其是月經(jīng)期衛(wèi)生,防止外陰、陰道的炎癥,對(duì)子宮以及整個(gè)生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育,是非常重要的。青春期少女如果過早涉及性生活,會(huì)給尚未完全發(fā)育成熟的生殖系統(tǒng)帶來不可估量的損害。創(chuàng)傷、出血和感染,特別是意外懷孕之后所采取的人工流產(chǎn)手術(shù),容易導(dǎo)致子宮和附件的炎癥,使得女性日后罹患不孕癥的可能性大大增加。近年來,非婚妊娠少女明顯增多,致使人工流產(chǎn)率直線上升,特別是短期內(nèi)反復(fù)多次施行人流術(shù),或者私自進(jìn)行藥物墮胎,對(duì)子宮的摧殘更大。

  3、“性成熟期”定期做婦檢:性成熟期生殖系統(tǒng)、子宮都已經(jīng)發(fā)育成熟。但是,此時(shí)經(jīng)受疾病侵襲的機(jī)會(huì)也大大增加,對(duì)我的保護(hù)絕不可有半點(diǎn)松懈。最好是定期進(jìn)行婦科檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。性生活時(shí)要講究衛(wèi)生、做好避孕預(yù)防“流產(chǎn)”。

  4、“妊娠期”做好產(chǎn)前檢查:當(dāng)卵子與精子相遇,子宮也迎來了最輝煌的使命。在孕期前三個(gè)月和后三個(gè)月,應(yīng)避免性交,否則損傷的不只是子宮,還有小寶寶。做好產(chǎn)前檢查,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是保障母子平安的重要措施。

  5、“更年期及絕經(jīng)期”預(yù)防腫瘤:45~55歲,女性正處于更年期,子宮的健康狀況也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退,月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)則,出血量時(shí)多時(shí)少,持續(xù)時(shí)間也長短不一,直至月經(jīng)完全停止,這時(shí)稱為絕經(jīng)期。隨著卵巢功能的衰退,體內(nèi)雌激素含量減少,子宮顯得更加脆弱。這個(gè)時(shí)期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段,良好的生活習(xí)慣如合理飲食,增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,充足睡眠,適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進(jìn)行婦科檢查,有利于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。在這個(gè)時(shí)期要特別注意外陰衛(wèi)生。有異常情況,如陰道不明原因流液或出血,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查處理。

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