20天大嬰兒黑眼圈怎么回事
20天大嬰兒黑眼圈怎么回事
經常食用蛋白質食物有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下20天大嬰兒黑眼圈的原因吧。
20天大嬰兒黑眼圈的原因
1、遺傳體質
患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、化妝品色素顆粒滲透
常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。
3、過度疲勞
當過度疲勞且休息不足時，由于自主神經失調，血管血流循環(huán)不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外觀。
預防黑眼圈
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
5、溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸裝：如果你經?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
黑眼圈如何去除
「土豆片敷眼」
刮掉土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米，然后躺臥，將土豆片敷在眼上，約5分鐘過后，再用清水洗凈。土豆片夜晚敷，更有助于消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。
「西紅柿眼膜」
將西紅柿的肉挖出來，攪拌均勻，然后敷在眼睛上約10分鐘，之后用溫熱的濕毛巾擦掉。因為西紅柿含有豐富的維生素C，能夠改善黑眼圈，還能起到抗衰老的作用。
「冰黃瓜片敷眼」
黃瓜富含抗氧化劑和類黃酮，能有效緩解發(fā)紅、腫脹和發(fā)炎。將冰涼的黃瓜片敷在眼部，停留30分鐘左右，卸下后你會倍感輕松。
「用玫瑰水洗臉」
玫瑰水富含VC、VA以及類黃酮，是天然的抗炎劑。在早上用玫瑰水洗臉，輕輕按摩眼睛，能迅速恢復明眸神采。
「食用芝麻」
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就很少人知道了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，多吃芝麻能緩解黑眼圈的形成。
「多吃胡蘿卜」
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。
「常食海帶」
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力。海帶富含鐵質，所以經常食用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
猜你感興趣：
2.吃什么去黑眼圈