黑眼圈太大怎么辦教你四招來(lái)祛除
黑眼圈太大怎么辦教你四招來(lái)祛除
我們一直認(rèn)為出現(xiàn)黑眼圈,是因?yàn)橐估餂](méi)有睡好的原因。實(shí)際上,出現(xiàn)黑眼圈的原因不單單只有睡眠不足,那么出現(xiàn)黑眼圈該如何祛除?下面是小編為你帶來(lái)的黑眼圈太大的祛除方法,一起來(lái)看一看吧。
黑眼圈太大的祛除方法
一、中藥補(bǔ)腎
中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽(yáng)不足者宜服用桂附地黃丸等進(jìn)行溫補(bǔ)。
二、食療
芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
三、眼部按摩
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。
2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。
3、太陽(yáng)(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周?chē)つw上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜,用無(wú)名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3~5秒后放松,連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼,無(wú)名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周3~5圈。
四、敷眼法
1、馬蹄蓮藕渣敷眼:洗凈馬蹄、蓮藕,將馬蹄刮皮,然后將馬蹄和蓮藕切碎,放入榨汁機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?。睡前用碎渣敷?0分鐘,汁水可飲用。
2、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。
3、柿子泥敷眼:切開(kāi)熟透的柿子,挖出柿肉,調(diào)勻后敷眼10分鐘,再用濕毛巾抹掉,早晚各一次。
4、茶葉敷眼:將泡過(guò)的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。
造成黑眼圈的原因
1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造
當(dāng)眼眶周?chē)钠つw特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過(guò)此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,就稱為黑眼圈。、睡眠不足,疲勞過(guò)度
使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。
3、腎氣虧損
使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。
4、久病體弱或大病初愈的人
由于眼周?chē)は陆M織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
5、月經(jīng)不調(diào)的女性
功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大,懷孕末期、年紀(jì)大等情形時(shí),黑眼圈也會(huì)日漸加深,其它還包括遺傳、化妝品使用過(guò)度,使得色素顆粒滲透,還有如房事過(guò)度等,皆會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。
去除黑眼圈及眼袋的方法
玫瑰水祛眼袋
取兩個(gè)棉花球,浸泡在玫瑰水里,然后取出棉花球敷在眼袋上,15分鐘后取下,并用冷水沖洗。
每天都敷一下,堅(jiān)持4周有驚喜喲!
玫瑰水具有抗氧化特性,有助于加強(qiáng)皮膚細(xì)胞活性,從而幫你擺脫難看的黑眼圈。
杏仁油祛眼袋
每天晚上睡覺(jué)前,在黑眼圈上涂上幾滴的甜杏仁油,然后輕輕按摩就能入睡,第二天早上洗掉它。用到你看到黑眼圈消失。
注意,杏仁油是兩種類(lèi)型-苦和甜??嘈尤视驮诜枷惘煼ㄖ惺褂茫荒苡糜谄つw或口服。
杏仁是一種非常好的維生素E。它可以作為潤(rùn)膚劑,使皮膚變得柔軟。
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