導致口臭的原因_4個因素記起來
導致口臭的原因_4個因素記起來
口臭是很多人常遇到的頭痛事,那么,生活中,除了扁桃體結石以外,還有哪些病因是讓人意想不到的呢?下面是小編為你帶來的導致口臭的4個因素,一起來看一看吧。
導致口臭的4個因素
1、蛀牙
一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖,就會在口腔中形成牙菌斑,必須由牙科專業(yè)人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙,引起牙齒腐爛,還會引發(fā)口臭。所以如果長期口臭,最好去看看牙醫(yī),以排除這些可能性。
2、扁桃體結石
扁桃體位于喉嚨后方,它的形狀看起來像是有裂縫的李子,細菌會在裂縫里積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來,就會形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞,會導致口臭。如果扁桃體的形狀足夠大,又經(jīng)常結石,可考慮做去除結石的小手術。若其造成的口臭很嚴重,可考慮做摘除扁桃體的手術。
3、胃酸反流
胃部出現(xiàn)問題也會導致口臭。其主要途徑是通過胃酸反流,它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類型的口臭可以通過服用抗酸藥和其他藥物得到治療。
4、鼻竇感染
鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類型的細菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個問題仍然存在,就應該去看耳鼻喉科??漆t(yī)生了。
治療口臭的方法
1、注意日常的口腔衛(wèi)生。由于牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉,所以飯后最好刷牙或者使用牙線清理食物殘渣。刷牙的同時還要注意清潔舌頭,此外使用漱口水也有一定的效果。
2、常吃堅硬的食物。多吃一些堅硬的食物、粗纖維的食物,例如芹菜、蘿卜以及新鮮的水果等。咀嚼這些堅硬的食物,牙垢就會隨著摩擦而被清潔掉,可以起到清潔口腔的作用。
3、口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴里咀嚼,效果也是不錯的。
4、在包包里裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。
5、蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
6、檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
口臭的預防方法
1、戒煙酒,少喝咖啡
長期吸煙、酗酒的人口腔內環(huán)境難免被破壞,此類人要想徹底消除口臭,戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的,造成口臭的習慣,例如愛喝咖啡、過分節(jié)食等。倘若一段時間內舌苔厚膩、常常感到口干,這時就要特別小心口臭。
2、堅持半年洗一次牙
即便我們天天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中,會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎,它們是造成口臭的一個重要原因。因此,堅持每半年洗一次牙是好處多多的!
3、養(yǎng)成良好口腔習慣
口氣很大原因是由口腔疾病引起的,如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血等,會出現(xiàn)大量的積垢污物??谇?、牙縫內的殘留食物經(jīng)過發(fā)酵就會產生難聞的臭味。這也是為什么通常早上睡醒之后口氣比較重的原因。良好的口腔衛(wèi)生對于消除口氣很重要。
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