精油可以去黑眼圈嗎怎么用
精油可以去黑眼圈嗎怎么用
黑眼圈相信也是每一個(gè)女人最討厭的，那么如果快速有效的去除黑眼圈呢?有人說(shuō)用精油就可以，那么精油真的可以去黑眼圈嗎?什么精油可以去黑眼圈呢?下下面是小編為你帶來(lái)的精油可以去黑眼圈，一起來(lái)看一看吧。
精油可以去黑眼圈
1、精油能去黑眼圈嗎
精油能去黑眼圈。精油的分子極小，能夠快速滲透皮膚，有效為皮膚補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，從而幫助較好較有效的淡化黑眼圈。但是要注意不是所有的精油的精油都具有去黑眼圈的效果，我們需要選擇含有豐富維生素C或者是能夠安撫皮膚的精油才能有效去黑眼圈。
2、什么精油能去黑眼圈
去除黑眼圈效果較好的精油有：葡萄柚精油和洋甘菊精油。
洋甘菊精油具有很好的安撫作用，不僅能夠幫助去除黑眼圈，還能夠有效改善眼角、嘴周的干紋細(xì)紋，另外還能夠幫助緩解焦慮、緊張的情緒，讓人放松有耐心等等。
葡萄柚精油中含有豐富的維生素C，能夠幫助加快皮膚的新陳代謝，淡化黑眼圈色素，去除黑眼圈。
精油按摩去黑眼圈的方法
1、用自己的中指,蘸取一滴精油,然后在眼睛的周?chē)p輕的敷上精油。
2、眼睛周?chē)笊暇椭?用食指在下眼瞼部位按照從內(nèi)向外的方向,做三到五次的滑動(dòng)運(yùn)動(dòng),并且每次互動(dòng)到眼尾的時(shí)候都要停留一秒鐘的時(shí)間。
3、對(duì)于人的上眼窩的部位,則需要用食指進(jìn)行平滑的輕撫運(yùn)動(dòng),大拇指則是采用按壓的方式按照從內(nèi)向外的方向,進(jìn)行眼睛部位穴點(diǎn)的刺激,這樣可以幫助人體眼部的血液循環(huán)。還能有效的消除眼腫問(wèn)題。
4、最后,在進(jìn)行完按摩運(yùn)動(dòng)之后,在眼部周?chē)∧w上面涂抹眼霜,以此達(dá)到給眼部肌膚補(bǔ)水的
去黑眼圈吃的食物
1、雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類(lèi)食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
2、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿卜
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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