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口臭吃什么好_簡(jiǎn)單食療推薦

時(shí)間: 曉瓊996 分享

口臭吃什么好_簡(jiǎn)單食療推薦

  你知道口臭如何治療嗎?這個(gè)問(wèn)題相信很多人都想要知道。其實(shí)口臭的治療十分的簡(jiǎn)單,日常的飲食就能輕松去除。下面是小編為你帶來(lái)的口臭簡(jiǎn)單食療,一起來(lái)看一看吧。

  口臭簡(jiǎn)單食療

  1.石斛瘦肉湯

  石斛15克,瘦肉100克,食鹽適量。先將瘦肉洗凈、切塊備用,再洗凈石斛,然后把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時(shí),最后加入食鹽調(diào)味即可。

  2. 鮮竹筍煲瘦肉湯

  鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。取鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

  3. 枸杞雞蛋湯

  枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開(kāi)即成。

  4.布渣雞內(nèi)金茶

  布渣葉、雞內(nèi)金各10克。將雞內(nèi)金稍沖洗后,加兩碗水與布渣葉同煮20分鐘,可代茶飲用。

  5.薏米淮山粥

  用薏米仁、淮山藥熬粥、熬好用果汁機(jī)打成糊喝,每天一小碗,去濕熱補(bǔ)脾健胃療效顯著。

  6.鮮蘿卜汁

  現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。

  7.菊花薏米冬瓜糖水

  菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

  8.麥冬煎湯

  麥冬是百合科植物的塊莖,是寒涼藥。有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心除煩的功效,常常用于口干、肺燥等。取10~20克煎湯。

  9.陳皮棗湯

  陳皮和扁豆都有除濕的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱,至于大棗好處就更多了,秋天也是大棗成熟的季節(jié),經(jīng)常吃一些可以補(bǔ)血補(bǔ)氣。陳皮棗的做法是,將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治療口苦。

  漱口水能去除口臭嗎

  口臭分為暫時(shí)性口臭和長(zhǎng)期口臭。當(dāng)人們吃洋蔥、大蒜后,食物中的含硫化合物會(huì)被血液吸收,隨著血液循環(huán)流動(dòng)到肺部。當(dāng)人們呼氣時(shí),難聞的味道就會(huì)釋放出來(lái)。而長(zhǎng)期口臭是由于舌頭上的細(xì)菌分解了口腔中的食物殘?jiān)闪藫]發(fā)性硫化物,引起口臭。尤其口腔干燥的時(shí)候,細(xì)菌會(huì)大量繁殖,更容易口臭。漱口水大多含有酒精,會(huì)讓口腔變得更干燥,加重口臭。此外,有的人用漱口水后就減少了刷牙次數(shù),口腔中的食物殘?jiān)荒鼙患皶r(shí)去除,進(jìn)而導(dǎo)致口臭。

  漱口水能去除短暫性口臭嗎

  漱口水能去除短暫性口臭。

  漱口水能清除口腔異味兒。例如:吃飯后、吃火鍋后、吃完洋蔥和大蒜等。這些屬于短暫性的口臭,我們要及時(shí)用漱口水來(lái)清理,易保證口腔健康和清新口氣。

  漱口水能去除長(zhǎng)久性口臭嗎

  漱口水不能去除長(zhǎng)久性口臭。

  漱口水作用局限于口腔內(nèi)部,有腸胃疾病引起的長(zhǎng)期性口臭,使用漱口水并不能去除。

  口臭是由于舌頭上的細(xì)菌分解了口腔中的食物殘?jiān)L(zhǎng)期以往生成了揮發(fā)性的硫化物,而引起口臭。同時(shí)腸胃功能不好,消化不良等也會(huì)引起口臭,這屬于腸胃上的癥狀。漱口水能清潔口腔,預(yù)防齲齒和牙周炎等,對(duì)口腔健康只是起到一個(gè)保健效果。因此漱口水不能去除由腸胃疾病引起的長(zhǎng)期口臭。

  漱口水能預(yù)防口臭嗎

  漱口水能夠預(yù)防口臭。

  日常中漱口水能有效清潔口腔及牙縫隙中的污垢或殘?jiān)?,而且漱口水中的殺菌劑能夠防止?xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。此外漱口水中的維生素、中草藥等物質(zhì)能夠有效保持口腔清新,所以使用漱口水能夠預(yù)防口臭。


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