怎么治療口臭_4大食療方幫你
口臭是生活中常見的形象問題，很多人因為口臭失去自信，也帶給陌生人不好的印象，那么吃什么可以治療口臭呢?下面是小編為你帶來的4大食療方治療口臭，一起來看一看吧。
4大食療方治療口臭
薄荷粥
薄荷粥清香，潤喉。準(zhǔn)備好新鮮的薄荷葉三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷葉清洗干凈，加入適量的清水放入鍋內(nèi)熬制，濾去渣;再將粳米淘洗干凈，加入清水蒸熟，把薄荷汁倒入粳米中煮至沸騰即可。
藿香粥
藿香粥有清火的作用，對于口干導(dǎo)致的口臭很有效果。準(zhǔn)備新鮮的藿香三十克或者干品十五克，粳米五十克。將藿香清洗干凈，一定要加入清水用鋁鍋來熬制藿香，濾去渣;將粳米淘洗干凈，加入清水蒸煮;將藿香汁倒入粳米中煮沸即可。
荔枝粥
荔枝具有養(yǎng)血，溫陽的功效，有利于去除口臭，但要注意的是，身體陰虛火氣的老人不要食用。準(zhǔn)備干荔枝五六個，粳米五十克。直接將干荔枝和粳米一起倒入鍋中，熬制成粥晚餐食用。
生蘆根粥
生蘆根粥有清熱，治療口臭的作用，但是不要長期食用。準(zhǔn)備生蘆根三十克，粳米五十克。將生蘆根加入清水熬制，過濾掉渣;粳米加清水煮熟;將生蘆根汁倒入粳米中煮至爛熟，早晨空腹食用。
5種食物治療口臭
銀耳
銀耳主要是針對于便秘引起的口臭，口臭的患者要想促進(jìn)排便就要多吃一些粗纖維的食物，來解決口臭問題。銀耳的每一百克中就含有二點六克的粗纖維，并且還可以生津養(yǎng)陰，用來解決口臭問題。
蓮子
蓮子本身氣味清新甘，而且蓮子的本身藥用價值就很高，有養(yǎng)心、補腎的作用。蓮子一般與糯米或者淮山藥搭配蒸煮。不僅能夠去除口臭，還有健康長壽的效果哦。
西洋參
人很容易在口渴的時候出現(xiàn)一些不同程度的口臭，因此必須時刻的保持口腔的濕潤，這時不妨用西洋參來泡茶飲用，在夏天，西洋參還有去火的功效，平時也可以含一小片在嘴里，有清新口氣的作用。
黃瓜
黃瓜可以煮成粥，主要是對于內(nèi)濕或者肝火太旺盛引起的口臭。需要大米一百克，黃瓜五十克，將黃瓜去掉皮，與大米一同煮粥服用。
豆腐咸魚湯
豆腐和咸魚頭都有清熱解毒的作用，對于熱性的牙齦紅腫，去除口臭，及對于便秘都很有效。準(zhǔn)備豆腐多塊，咸魚頭一個，生姜適量。先把咸魚頭放入鍋中煎一下，在把咸魚頭和生姜一起放入鍋中加清水大火燜煮，大約半個小時后在放入豆腐塊煮熟即可。
口臭能根治嗎
能。不過口臭的原因枝干眾多、根系龐大，如果你想將其連根拔起，不是一件容的事，除了配合醫(yī)生治療還需要做好口腔衛(wèi)生清潔。
有圖表為證，不管是哪一種口臭，根治的方法都要落腳到口腔衛(wèi)生上。而口腔衛(wèi)生，可以說90%都可以自己掌握。
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