最常見(jiàn)的口臭類(lèi)型是什么
最常見(jiàn)的口臭類(lèi)型是什么
所謂口臭也有稱(chēng)“口氣”的，就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。那么口臭有哪些類(lèi)型?要怎么預(yù)防?下面是小編為你帶來(lái)的五種最常見(jiàn)的口臭類(lèi)型，一起來(lái)看一看吧。
五種最常見(jiàn)的口臭類(lèi)型
1、食物性口臭
吃了蔥、蒜、韭菜、魚(yú)蝦、羊肉等食物后，?？砂l(fā)生食物性口臭。停用這些食物，口臭l～2天會(huì)自然消失。用茶葉、棗放在口里細(xì)嚼一些時(shí)間，口臭會(huì)減輕。
2、膿性口臭
鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿，可引起口臭，消除病灶后。
3、餿性口臭
俗稱(chēng)酸性口臭，多見(jiàn)于兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥，常在噯氣時(shí)聞到這種氣味。經(jīng)治療胃腸功能恢復(fù)后，口臭也就消失。
4、爛果味口臭
見(jiàn)于糖尿病患者，呈丙酮?dú)馕痘驙€蘋(píng)果氣味。糖尿病治好后，這種口臭跟著消失。
5、腐敗性口臭
多由于口腔不衛(wèi)生引起，如早晚不刷牙，飯后不漱口，堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)l(fā)酵腐敗后散發(fā)出變臭的氣味。消除這種口臭，就要講究口腔衛(wèi)生。有了齲洞及時(shí)去醫(yī)院治療。
口臭預(yù)防的方法
1、首先要注重保養(yǎng)
要起居有常，飲食有節(jié)，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開(kāi)水或淡的綠茶。
2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，早、晚和飯后均應(yīng)刷牙，進(jìn)食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。
3、積極治療疾病
由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應(yīng)積極治療鼻炎、喉炎和內(nèi)科、婦科的疾病?；加旋x齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應(yīng)及時(shí)去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會(huì)消失。
4、補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅
對(duì)體質(zhì)虛弱的人，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補(bǔ)鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚(yú)、蛋、肝、血、貝類(lèi)、核桃和花生等。對(duì)幽門(mén)螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對(duì)中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱、胃火過(guò)盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。
去口臭小妙招
1、隨身攜帶一些無(wú)糖口香糖，重要場(chǎng)合，輕砬松一嚼，口臭問(wèn)題馬上消失。
2、吃些紅棗或是黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
3、口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴里咀嚼，效果也是不錯(cuò)的。
4、在包包里裝些青橄欖或話梅，必要時(shí)嚼上一兩顆，這樣可以刺砬激唾液分砬泌，從而消除口臭。
5、柚子。除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
6、蜂蜜。蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
7、喝檸檬水。檸檬水能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
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