去黑眼圈和眼部皺紋小妙招推薦

時間：2017-11-22 13:56:49 曉瓊996由分享

去黑眼圈和眼部皺紋小妙招推薦

　　常見的黑眼圈魚尾紋眼袋分為兩種，一種呈現(xiàn)茶玄色，也就是咖啡色，這種跟遺網(wǎng)傳或不恰當(dāng)?shù)男秺y有關(guān);另外一種最多的就是呈現(xiàn)青玄色，這種多數(shù)是與自身的身體狀況有關(guān)。下面是小編為你帶來的去黑眼圈和眼部皺紋小妙招，一起來看一看吧。

　　去黑眼圈和眼部皺紋小妙招

　　第一招：上眼皮用眼膠下眼皮用眼霜

　　很多人都有這樣的習(xí)慣，用眼霜只用在眼睛下面的地方，由于眼睛下面更輕易出現(xiàn)眼袋眼紋和細(xì)紋，殊不知黑眼圈魚尾紋眼袋是可能出現(xiàn)在上下眼皮的，而且，隨著年齡的增加，上眼皮也會面臨著松弛、浮腫等題目，假如不保養(yǎng)，很有可能造成眼皮下垂，盡顯老態(tài)。所以，上眼皮可以用一些緊致、消除水腫的眼膠，有效的成分有常春藤、馬尾草等，用點按的手法涂抹，而下眼皮的主要題目是細(xì)紋、黑眼圈魚尾紋眼袋、眼袋眼紋等，可以用一些有保濕、溫順智能美白淡化色素成分的眼霜，比如玻尿酸、洋甘菊，用按、壓、推的手法，推到太陽穴。

　　第二招：冷熱交替敷眼膜

　　眼膜是熊貓族的必帶良品。那么，怎么用眼膜效果更好呢?用的時候最好預(yù)備一杯45℃左右的溫水和一杯冰鎮(zhèn)過的冰水，然后把兩包眼膜分別泡在里面，5分鐘后拿出冰水里的，先敷5分鐘，然后再用溫水泡的敷5分鐘，這樣可以很好地促進血液循環(huán)。沒有眼膜的時候，可以預(yù)備兩個厚一點的湯匙，一個放到熱水里，一個放到冰水里，過一會兒拿出來，蓋在眼睛上敷幾秒鐘，交替做幾次，這就是日本曾經(jīng)很流行的消除黑眼圈魚尾紋眼袋的方法——“金湯匙銀湯匙”。

　　第三招：做眼保健操推拿穴位

　　天天兩次眼保健操對黑眼圈魚尾紋眼袋也是很有效的哦。其中特別重要，需要推拿的穴位是睛明穴、四白穴和迎香穴。天天早晚，或者工作間隙推拿幾分鐘，眼部血液循環(huán)就會好很多。

　　調(diào)理黑眼圈食譜推薦

　　1黑眼圈很重喝黑木耳豬肝湯調(diào)理

　　材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩顆、鹽少許。

　　做法：先將黑木耳用清水浸泡，待黑木耳泡發(fā)后將黑木耳洗凈;豬肝、生姜、紅棗洗凈后，將豬肝切片、紅棗去核;在砂鍋內(nèi)加入適量的水，把黑木耳、紅棗、姜片、豬肝放入砂鍋中，用中火燉1個小時，待豬肝熟透后加入少許鹽調(diào)味即可。

　　功效：黑眼圈很重可以喝黑木耳豬肝湯，黑木耳豬肝湯能夠有效緩解眼部黑眼圈。中醫(yī)認(rèn)為，過度疲勞、夜眠不酣容易出現(xiàn)肝失疏泄、脾運不力、氣滯血瘀的癥狀，眼部周圍會出現(xiàn)黑暈，這就是我們平時說的黑眼圈，黑木耳豬肝湯能夠達到補益血氣、活血祛瘀的作用。除此之外，黑木耳豬肝湯還能調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、黃褐斑。

　　2黑眼圈很重吃桂圓蓮子粥調(diào)理

　　材料：干桂圓50克、蓮子10克、陳皮少許、糯米適量。

　　做法：將干桂圓肉、蓮子、陳皮用清水洗干凈，將糯米淘洗干凈后加入適量的水放入砂鍋中煮粥，待糯米粥煮熟后加入桂圓、蓮子以及陳皮，再加入清水待其煮熟后，根據(jù)自己的喜愛度調(diào)節(jié)粥的濃稠度即可。

　　功效：桂圓蓮子粥主要針對養(yǎng)血補虛、補益身體和防治黑眼圈。

　　3黑眼圈很重吃蘋果生魚湯調(diào)理

　　材料：蘋果500克、魚1條、生姜適量、紅棗10顆、鹽少許。

　　做法：將魚去除鱗片和魚鰓，用清水把魚處理干凈，放油到鍋中燒紅，放入少量姜絲，然后把魚煎成微黃色;然后把蘋果切成片狀、紅棗去核與姜片、魚一齊放入砂鍋中，加入適量的涼白開，用砂鍋將其燉湯。兩小時后，再加入適量的鹽即可。

　　功效：蘋果生魚湯能夠治療脾虛、失眠，能夠有效針對眼部黑眼圈進行調(diào)理，達到淡化黑眼圈的效果。

　　4黑眼圈很重吃當(dāng)歸粥調(diào)理

　　材料：當(dāng)歸10克、川芎3克、黃芪5克、紅花2克、雞湯1000克、粳米100克。

　　做法：先將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗凈，切成薄片裝入布袋中，然后在鍋中加入雞湯喝清水煎出藥汁。去除布袋后加入粳米，用旺火燒開，專文火煮成粥即可直接食用。

　　功效：當(dāng)歸粥能有效消除血虛所引起的黑眼圈，達到去除黑眼圈的效果。