為什么會有黑眼圈怎么樣去除
為什么會有黑眼圈怎么樣去除
眼睛是心靈的窗戶,明亮的大眼睛是每個女孩子的最愛,最怕的就是黑眼圈,眼袋。黑眼圈怎么來的,怎么調(diào)理黑眼圈呢?下面是小編為大家精心挑選的有黑眼圈的原因與去除方法,希望對大家有所幫助。
有黑眼圈的原因
到底是什么原因造成了黑眼圈呢?一般來說有以下幾種可能性。大家可根據(jù)自己的生活習(xí)慣和身體狀況,大概判斷出自己屬于哪一種類型。
1、遺傳
眼周的皮膚是非常嬌嫩的,也是最容易產(chǎn)生黑眼圈、皺紋、眼袋等困擾的。而有些人,天生地,這個部位的皮膚比其他人更薄,從而更容易出現(xiàn)眼暈,也就是黑眼圈。要想判斷自己的黑眼圈是不是天生的,看看長輩就知道了。
2、睡眠不足
這也是比較常見的情況,當(dāng)人熬夜,或是睡眠不足的時候,第二天就會出現(xiàn)黑眼圈。這是因為勞累過度,眼瞼得不到充分的休息,一直處于緊張的工作狀態(tài),這種情況下,就會導(dǎo)致局部的血流量增加,使此部位充血,從而留下了黑色的陰影。
我們一直都強調(diào),熬夜傷身,很多年輕人,總是難以控制好自己的作息時間。其實,你只要想想,熬夜以后,自己的形象都會大打折扣,還是盡量早點休息吧。
3、大病初愈
要說憔悴,首先想到的肯定是病人了。而那些體弱或是大病初愈的人,往往眼周的皮膚組織非常薄弱,很容易產(chǎn)生色素沉著,所以他們會比常人更容易生出黑眼圈。當(dāng)然,隨著身體的逐漸康復(fù),黑眼圈也會慢慢地淡化下去。
4、肝氣瘀滯
中醫(yī)認為,人體內(nèi)外是相互呼應(yīng)的,所謂“有病必有色。”黑眼圈就是一個典型的例子。肝的顏色是青色,若是肝氣郁結(jié),就會導(dǎo)致氣血運行不暢,血液循環(huán)減慢,從而使顏色沉積在皮膚表面,特別是眼瞼這樣皮膚組織薄弱的地方。若是出現(xiàn)了青色的黑眼圈,我們暫且稱之為“青眼圈”,那就是在提醒你,該梳理肝氣了。
而肝的郁結(jié)往往跟人的情緒有關(guān),中醫(yī)認為:“怒傷肝。”也就是說,當(dāng)一個人生氣的時候,會傷及到肝臟,使臟器瘀滯、氣血不暢。平時,大家在生活中也應(yīng)特別注意對自己情緒的控制。
5、腎陰虛
不要以為腎虛是男人的事,女人腎虛也是非常普遍的現(xiàn)象。腎虛又可分為腎陽虛和腎陰虛,腎陽虛往往表現(xiàn)為畏寒怕冷;而腎陰虛則體現(xiàn)在口渴燥熱上。腎陰虛則體現(xiàn)在口渴燥熱上,當(dāng)一個人總是感覺到口渴,不是上火就是陰虛。而喝下去過多的水往往還會形成水腫,并沒有使眼部得到真正的滋潤。從而使眼瞼容易形成水腫,也就是眼袋;還會形成顏色的沉積,即黑眼圈。用中醫(yī)的說法,就是眼睛缺少了精氣的滋潤。
有黑眼圈的去除方法
1、熱敷
可以用毛巾,也可以直接用手。為方便考慮,可以將手搓熱后,放在雙眼上,過一會兒再重復(fù)幾次。這個方法非常簡單,隨時隨地都可以做,一天中不妨多做幾次,以改善局部的血液循環(huán)。
2、冷熱水交替
洗臉的時候,可以用冷熱水交替的方法,使眼部的血管得到鍛煉,從而也能改善黑眼圈的程度。當(dāng)然,不一定非要是洗臉的時候,冷熱毛巾也可以,只要交替著多敷幾次就可以了。
3、按摩
沒事的時候,可以按摩一下太陽穴。這個穴位在前額的兩側(cè),外眼線的延長線上。經(jīng)常按摩這個穴位,可以提神醒腦、振奮精神,使人保持良好的精力。這對于睡眠不足的人來說效果不錯,也可以改善局部的微循環(huán)。
還有一個穴位,可以在晚上的時候多按摩幾次,那就是涌泉穴。該穴位在腳底,第2和第3趾中間,整個腳掌的三分之一處,此乃腎經(jīng)的首穴。按摩該處,可防治腎精不足而導(dǎo)致黑眼圈。
結(jié)語:一個讓人看起來精力充沛、身強體壯的人是沒有黑眼圈的,而長了黑眼圈的人往往看起來特別憔悴,甚至老了十歲。產(chǎn)生黑眼圈的原因有幾種,除了遺傳和睡眠不足,大多跟疾病有關(guān)。所以,要除黑眼圈,還應(yīng)注重對身體的調(diào)養(yǎng)。此外,熱敷、冷熱交替敷、按摩等都可以緩解黑眼圈。當(dāng)然,規(guī)律的作息也是必不可少的。
4、黃瓜補水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
5、多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運動,或者常做臉部及眼部按摩,幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
黑眼圈跟婦科病有關(guān)嗎
婦科病可能引起黑眼圈
多數(shù)人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實,除了這個原因外,一些婦科疾病也會引起黑眼圈,比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常,表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且,還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會出現(xiàn)黑眼圈。總之,如果黑眼圈長期存在,女性不妨去做做身體檢查,其中包括婦科檢查。
月彎形的黑眼圈
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角,呈完整半圓形,約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等,色澤會加重而明顯。
黑眼圈的形成有很多原因
總的說來,中醫(yī)專家提示黑眼圈的形成與以下因素有關(guān):睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人,由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性,如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大等,均會出現(xiàn)黑眼圈。
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