黑眼圈按摩什么穴位_穴位去除熊貓眼
熬夜是很多小年輕都會做的事情，但是熬夜不僅會傷害身體，也會讓你變成擁有黑眼圈的“大熊貓”，那么黑眼圈應(yīng)該如何去除呢?下面是小編為你帶來的黑眼圈按摩六個穴位，一起來看一看吧。
黑眼圈按摩六個穴位
按摩風(fēng)池穴去黑眼圈
將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點(diǎn)，這個就是風(fēng)池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。
按摩承泣穴去黑眼圈
將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部水腫，消除黑眼圈。
按摩睛明穴去黑眼圈
睛明穴在眼頭處，用中指指腹對此穴位進(jìn)行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈。另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。
按摩太陽穴去黑眼圈
眉梢與眼角之角，向后約一指寬，此地方就是太陽穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒腦。
按摩絲竹空穴去黑眼圈
絲竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán)，有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。
按摩魚腰穴去黑眼圈
魚腰穴位于眉毛的中間位置，按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞，有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。
去除黑眼圈的小竅門
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
4、運(yùn)用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，范圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。
6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。
正確認(rèn)識黑眼圈
一、青色黑眼圈
原因：體寒、血液循環(huán)不通暢
青色黑眼圈特點(diǎn)：在眼皮下出現(xiàn)陰影暗沉，從眼頭到下眼窩均會出現(xiàn)，大小因人而異，顏色為青色，疲倦時會加深為烏青色。
青色黑眼圈大多是因?yàn)檠貉h(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。
要令青色黑眼圈解除，遠(yuǎn)離睡眠不足和壓力，發(fā)冷等影響血液循環(huán)的不良因素至關(guān)重要，做全身運(yùn)動，令血液活躍起來是一個很好的方法。當(dāng)然為了加快眼睛周圍的血液循環(huán)，進(jìn)行穴位按摩也是一個優(yōu)選。值得注意的是，眼周肌膚很薄，如果大力擦拭會讓色素沉淀導(dǎo)致護(hù)膚效果NG，輕輕的點(diǎn)壓按摩才是推薦之選。
攻陷青色黑眼圈
1、蒸眼后按摩
把濕毛巾用微波爐中火加熱1分鐘，等冷卻到適當(dāng)?shù)臏囟仍谘劬ψ尫胖靡欢螘r間，這樣能夠加速眼周血液循環(huán)。蒸眼后，沿著眼睛四周的肌肉，用無名指和中指從外眼角到內(nèi)眼角從下至上溫柔的進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，左右各五次左右。
2、穴位按摩
大拇指按壓攢竹穴(左右眉頭塌陷部份的穴位)，能夠讓眼睛四周的血液流動加快，改善眼部疲勞。
食指指腹用比較舒適的力度按壓太陽穴，令頭部側(cè)面的血液循環(huán)有所改善，黑眼圈也能夠得到減淡。
無名指和中指指腹用舒適的力度按壓四白穴(黑眼珠正下方1厘米左右)能夠讓眼睛疲勞緩解，眼袋改善，眼睛達(dá)到返老還童的效果。
3、冷敷NG!
在眼睛疲勞的時候，冷敷會達(dá)到反效果，血液循環(huán)會變得更加緩慢，黑眼圈會加重哦!
二、茶色黑眼圈
原因：紫外線、搓揉眼周
茶色黑眼圈特點(diǎn)：在眼皮下出現(xiàn)陰影暗沉，大多出現(xiàn)在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大呈現(xiàn)深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問題。
一個原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一個原因是經(jīng)常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
攻陷茶色黑眼圈
1、美白產(chǎn)品加入清潔中
由于卸妝時很容易令黑眼圈產(chǎn)生，可以在卸除眼部妝容的時候使用帶有卸妝品的棉棒加上一些美白產(chǎn)品輕輕點(diǎn)擦眼妝，防止對眼部肌膚的搓揉。并戒掉用手搓揉眼睛的壞習(xí)慣。
2、眼部防曬少不了
盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。 養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣 就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會找上你! 勤敷美白眼膜 每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。
PS：茶色黑眼圈會因?yàn)榘茨θ啻甓铀俸谏爻恋恚郧f不能夠按摩哦!
三、黑色黑眼圈
原因：肌膚老化、先天因素
黑色黑眼圈特點(diǎn)：比較難發(fā)現(xiàn)，抬頭望向天花板并照鏡子，它不會凸出。淡灰色到深灰色，下眼瞼、眼袋下方，形狀較細(xì)長。
黑色黑眼圈通常與老化有關(guān)，此時皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。
眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
攻陷黑色黑眼圈
1、眼部抗老要趁早
一般黑色黑眼圈一旦出現(xiàn)了就很難改善，只能夠在眼睛周圍提早使用抗老化護(hù)理的護(hù)膚品，根據(jù)眼睛周圍肌膚的張力好好按摩，才能提早預(yù)防黑色黑眼圈。
2、使用具有提亮效果的遮瑕膏
選擇具有豐盈提亮感，能夠把較暗的眼部肌膚提亮遮蓋的遮瑕膏可以很好的對付黑色黑眼圈?？梢栽跍I袋部分使用薄薄的粉紅色遮瑕產(chǎn)品，令整個眼睛明亮動人。
很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點(diǎn)。
黑色黑眼圈的妹子們要注意哦，攝取過多的鹽分或者喝太多的冷飲很容易引起眼底水腫，加重黑眼圈的癥狀。所以必須戒口哦!
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