黑眼圈按摩什么穴位_穴位去除熊貓眼
熬夜是很多小年輕都會(huì)做的事情，但是熬夜不僅會(huì)傷害身體，也會(huì)讓你變成擁有黑眼圈的“大熊貓”，那么黑眼圈應(yīng)該如何去除呢?下面是小編為你帶來(lái)的黑眼圈按摩六個(gè)穴位，一起來(lái)看一看吧。
黑眼圈按摩六個(gè)穴位
按摩風(fēng)池穴去黑眼圈
將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開(kāi)十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個(gè)凹點(diǎn)，這個(gè)就是風(fēng)池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。
按摩承泣穴去黑眼圈
將眼珠往正下方望去，此時(shí)，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部水腫，消除黑眼圈。
按摩睛明穴去黑眼圈
睛明穴在眼頭處，用中指指腹對(duì)此穴位進(jìn)行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈。另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。
按摩太陽(yáng)穴去黑眼圈
眉梢與眼角之角，向后約一指寬，此地方就是太陽(yáng)穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒腦。
按摩絲竹空穴去黑眼圈
絲竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán)，有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。
按摩魚(yú)腰穴去黑眼圈
魚(yú)腰穴位于眉毛的中間位置，按摩魚(yú)腰穴可有效舒緩眼部疲勞，有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。
去除黑眼圈的小竅門(mén)
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開(kāi)始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開(kāi)始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時(shí)，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
4、運(yùn)用食指、無(wú)名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，范圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。
6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。
正確認(rèn)識(shí)黑眼圈
一、青色黑眼圈
原因：體寒、血液循環(huán)不通暢
青色黑眼圈特點(diǎn)：在眼皮下出現(xiàn)陰影暗沉，從眼頭到下眼窩均會(huì)出現(xiàn)，大小因人而異，顏色為青色，疲倦時(shí)會(huì)加深為烏青色。
青色黑眼圈大多是因?yàn)檠貉h(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來(lái)說(shuō)體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來(lái)越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。
要令青色黑眼圈解除，遠(yuǎn)離睡眠不足和壓力，發(fā)冷等影響血液循環(huán)的不良因素至關(guān)重要，做全身運(yùn)動(dòng)，令血液活躍起來(lái)是一個(gè)很好的方法。當(dāng)然為了加快眼睛周?chē)难貉h(huán)，進(jìn)行穴位按摩也是一個(gè)優(yōu)選。值得注意的是，眼周肌膚很薄，如果大力擦拭會(huì)讓色素沉淀導(dǎo)致護(hù)膚效果NG，輕輕的點(diǎn)壓按摩才是推薦之選。
攻陷青色黑眼圈
1、蒸眼后按摩
把濕毛巾用微波爐中火加熱1分鐘，等冷卻到適當(dāng)?shù)臏囟仍谘劬ψ尫胖靡欢螘r(shí)間，這樣能夠加速眼周血液循環(huán)。蒸眼后，沿著眼睛四周的肌肉，用無(wú)名指和中指從外眼角到內(nèi)眼角從下至上溫柔的進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，左右各五次左右。
2、穴位按摩
大拇指按壓攢竹穴(左右眉頭塌陷部份的穴位)，能夠讓眼睛四周的血液流動(dòng)加快，改善眼部疲勞。
食指指腹用比較舒適的力度按壓太陽(yáng)穴，令頭部側(cè)面的血液循環(huán)有所改善，黑眼圈也能夠得到減淡。
無(wú)名指和中指指腹用舒適的力度按壓四白穴(黑眼珠正下方1厘米左右)能夠讓眼睛疲勞緩解，眼袋改善，眼睛達(dá)到返老還童的效果。
3、冷敷NG!
在眼睛疲勞的時(shí)候，冷敷會(huì)達(dá)到反效果，血液循環(huán)會(huì)變得更加緩慢，黑眼圈會(huì)加重哦!
二、茶色黑眼圈
原因：紫外線、搓揉眼周
茶色黑眼圈特點(diǎn)：在眼皮下出現(xiàn)陰影暗沉，大多出現(xiàn)在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大呈現(xiàn)深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問(wèn)題。
一個(gè)原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒(méi)搽防曬霜就直接上妝，沒(méi)有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一個(gè)原因是經(jīng)常過(guò)度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來(lái)反而會(huì)加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
攻陷茶色黑眼圈
1、美白產(chǎn)品加入清潔中
由于卸妝時(shí)很容易令黑眼圈產(chǎn)生，可以在卸除眼部妝容的時(shí)候使用帶有卸妝品的棉棒加上一些美白產(chǎn)品輕輕點(diǎn)擦眼妝，防止對(duì)眼部肌膚的搓揉。并戒掉用手搓揉眼睛的壞習(xí)慣。
2、眼部防曬少不了
盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。 養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣 就算只出門(mén)10分鐘、即使是陰天也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會(huì)找上你! 勤敷美白眼膜 每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。
PS：茶色黑眼圈會(huì)因?yàn)榘茨θ啻甓铀俸谏爻恋?，所以千萬(wàn)不能夠按摩哦!
三、黑色黑眼圈
原因：肌膚老化、先天因素
黑色黑眼圈特點(diǎn)：比較難發(fā)現(xiàn)，抬頭望向天花板并照鏡子，它不會(huì)凸出。淡灰色到深灰色，下眼瞼、眼袋下方，形狀較細(xì)長(zhǎng)。
黑色黑眼圈通常與老化有關(guān)，此時(shí)皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。
眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
攻陷黑色黑眼圈
1、眼部抗老要趁早
一般黑色黑眼圈一旦出現(xiàn)了就很難改善，只能夠在眼睛周?chē)嵩缡褂每估匣o(hù)理的護(hù)膚品，根據(jù)眼睛周?chē)∧w的張力好好按摩，才能提早預(yù)防黑色黑眼圈。
2、使用具有提亮效果的遮瑕膏
選擇具有豐盈提亮感，能夠把較暗的眼部肌膚提亮遮蓋的遮瑕膏可以很好的對(duì)付黑色黑眼圈?？梢栽跍I袋部分使用薄薄的粉紅色遮瑕產(chǎn)品，令整個(gè)眼睛明亮動(dòng)人。
很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。
黑色黑眼圈的妹子們要注意哦，攝取過(guò)多的鹽分或者喝太多的冷飲很容易引起眼底水腫，加重黑眼圈的癥狀。所以必須戒口哦!
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