蜂蜜可以去黑眼圈嗎_用法有哪些
蜂蜜可以去黑眼圈嗎_用法有哪些
生活作息不規(guī)律，容易導(dǎo)致黑眼圈，尤其是女人千萬不要熬夜。那么蜂蜜可以去黑眼圈嗎?蜂蜜怎么用去黑眼圈?下面是小編為大家精心挑選的蜂蜜可以去黑眼圈，希望對大家有所幫助。
蜂蜜可以去黑眼圈
蜂蜜是可以去黑眼圈的。在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
蜂蜜黑眼圈的用法
蜂蜜具有很好的滋潤效果，眼部黑眼圈和眼袋也多帶有干燥的情況，蜂蜜可以滋潤皮膚，消除黑眼圈，把臉部清潔好之后，在眼睛周圍涂上適量的蜂蜜，然后按摩幾分鐘，再用清水洗凈，不僅令皮膚更加滋潤，堅(jiān)持使用還能消除難看的黑眼圈。
預(yù)防黑眼圈的方法
1、規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時(shí)都不夠用，為了使工作時(shí)間延長，往往會(huì)以減少睡眠為代價(jià)。然而長此下去，不但會(huì)有黑眼圈，還會(huì)直接影響健康。因此，對于休息與工作，在時(shí)間上必須好好分配，該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息，每天至少要有8小時(shí)睡眠，并保持心境開朗愉快。
2、多做有氧運(yùn)動(dòng)。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動(dòng)，每星期至少做3次這樣的運(yùn)動(dòng)，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。每晚按摩及滋潤。
3、每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復(fù)做4-6次，最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。
黑眼圈消除的方法
1、把覺睡足:充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機(jī)、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備。
2、按摩眼眶:過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原，可能會(huì)誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
3、低糖飲食:黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
眼圈發(fā)黑預(yù)示疾病
一、過度勞累
過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導(dǎo)致眼周皮膚代謝功能失調(diào)，使色素沉積于眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發(fā)黑。
二、婦科疾病的信號
有的婦女早起時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的眼圈發(fā)黑，經(jīng)久不消，這很可能是由痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經(jīng)期感受風(fēng)寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運(yùn)行受阻在面部的表現(xiàn)。經(jīng)血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現(xiàn)黑眼圈。
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