改善黑眼圈的方法有哪些
改善黑眼圈的方法有哪些
眼周往往是最容易出賣年齡的區(qū)域，如果你擁有著松弛的眼袋和無法挽救的“熊貓黑眼圈”，那么你也許看起來比你的實(shí)際年齡更顯老。如何預(yù)防和改善黑眼圈問題?
改善黑眼圈的方法
1、生活作息規(guī)律，不熬夜。
2、睡前3小時勿喝水及高鹽分的食物。
3、注重防曬，保濕并使用適當(dāng)保養(yǎng)品。
4、冷熱敷交替使用。
5、補(bǔ)充維生素C、維生素E。
6、不吸煙。
7、多吃含鐵質(zhì)的食物。
8、避免吃太多酸性食物。
黑眼圈預(yù)防方法
眼周肌膚也需要嚴(yán)格防曬
不要以為紫外線只會導(dǎo)致黑色素沉積，其實(shí)紫外線造成的光老化會令肌膚變硬變黃，輪廓下垂，而眼袋所造成的陰影也會從視覺上造成黑眼圈的假象，所以別忘了在每日晨間護(hù)膚的最后一步涂上眼部專用的防曬產(chǎn)品，隔離紫外線污染。
每周2-3片悅蕾眼膜
這款悅蕾眼膜蘊(yùn)含黃金配比獨(dú)特的高濃度淡化黑眼圈萃取精華，源源不斷地將養(yǎng)分和水分深層導(dǎo)入肌膚底層，瞬間活化微血管的血液循環(huán)能力，不僅僅是去除黑眼圈效果卓越，淡化魚尾紋，緊致眼袋效果也是首屈一指。
每晚擁有良好的睡眠
這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，因?yàn)樗屟貉h(huán)減速。沒有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點(diǎn)就上床睡“美容覺”吧。
去除黑眼圈的方法
1、牛奶
牛奶是去黑眼圈的好幫手，牛奶天生具有美白的效果，冰的牛奶能刺激眼部的血液循環(huán)，對改善黑眼圈有著非常好的效果。
選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會兒，把全脂牛奶盒冰水按1：1的比列混合調(diào)配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分，敷于雙眼上，15分鐘過后取下即可。
2、枸杞茶
去除黑眼圈，飲食進(jìn)補(bǔ)也是至關(guān)重要的。枸杞子素來有養(yǎng)肝明目之功效，對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。
取一小把枸杞和幾個紅棗放于鍋中，開水用大火熬煮，水開后改用小火，加入冰糖，再煮一會兒，5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當(dāng)成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，對去黑眼圈也有同樣的功效。
3、菊花
菊花有利于眼睛的健康，菊花能有效消除眼睛疲勞，對視力模糊有很好的治療效果，還可以消除眼皮浮腫，同時，中醫(yī)認(rèn)為菊花茶可以有效去除黑眼圈。
首先，用熱水泡開一杯菊花，把眼膜紙完全浸泡入菊花茶內(nèi)直至完全浸透。隨后，取出眼膜紙，待其稍微溫?zé)釙r貼在有黑眼圈的位置，不超過15分鐘就揭下。最后，揭下眼膜紙后，馬上涂抹上眼部精華，再涂上美白眼霜，并用手輕輕按摩眼部，可以更好消除黑眼圈和眼袋。
4、土豆
土豆不僅是營養(yǎng)豐富的食品，還有不錯的護(hù)膚效果。它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
生土豆面膜的制作方法非常簡單，將一匙土豆粉配半只生蛋黃即可調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
5、馬蹄蓮藕渣
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。
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