桃膠的美容功效與作用_如何挑選優(yōu)質(zhì)桃膠

　　桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內(nèi)服還是外用，都出色的美容功效。下面學習啦小編為大家介紹桃膠的美容功效與作用，希望對你有用!

　　桃膠的美容功效與作用

　　【養(yǎng)顏嫩膚】

　　桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。

　　【生津止渴】

　　都說女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺得很渴，又想喝。其實，這是因為體內(nèi)津液異常導致的，吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。

　　【潤腸通便】

　　桃膠是補品，亦是藥品，但它沒有藥的副作用的哦。常吃可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內(nèi)堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。

　　桃膠的保健價值

　　1、桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等

　　2、治產(chǎn)后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛

　　3、治虛熱作渴

　　4、治糖尿病，治瘡疹黑，發(fā)搐危困

　　5、桃膠是美容物美價廉的好東西

　　桃膠的做法

　　桃膠銀耳雪蓮子

　　材料：桃膠4-5顆、銀耳半朵、雪蓮子20粒、黃片糖適量

　　制作

　　1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。

　　2、銀耳放入清水中浸泡一晚。

　　3、將泡好的桃膠和銀耳控干水分，去掉雜質(zhì)。

　　4、銀耳去掉根部撕成小朵。

　　5、將桃膠銀耳和雪蓮子倒入電燉盅中。

　　6、加入適量清水隔水燉煮。

　　7、待桃膠銀耳煮至軟糯粘稠時加入適量黃片糖，糖融化后即可食用了。

　　桃膠五花肉

　　材料：五花肉500克，桃膠20克，香蔥一根，老姜5片，調(diào)味料：黃酒、老抽、白砂糖、鹽各適量

　　做法：

　　1、桃膠用冷水浸泡12小時，中途換一次水，挑去雜志泥沙，瀝干水分備用。

　　2、五花肉洗凈后，臫打牌刮去表皮泥垢，連皮切成2厘米見方的小塊。

　　3、大火加熱燒過，放入適量的油，加熱至5成熱后，放入五花肉煸炒，表面變色熬出一些豬油后。

　　4、調(diào)入黃酒，老抽，翻炒均勻。

　　5、放入蔥結(jié)和老姜，加入足量的水。

　　6、放入白砂糖，轉(zhuǎn)小火加蓋燜30分鐘。

　　7、放入桃膠，翻拌均勻，調(diào)成大火收汁即可。

　　皂角米桃膠牛奶

　　材料：桃膠，皂角米，冰糖，牛奶。

　　做法：

　　1、將桃膠和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干凈。

　　2、加入適量的水大火煮開，放入冰糖，小火慢燉20分鐘。

　　3、燉好的桃膠加入牛奶即可。

　　桃膠薏米燉雪梨

　　材料：桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量(桃膠和薏米是估計的)

　　做法：

　　1、桃膠提前一個晚上泡軟，洗去雜質(zhì)

　　2、薏米浸泡2個小時

　　3、清洗干凈的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅

　　4、小火慢燉兩個小時

　　5、雪梨洗干凈去皮，挖去底部

　　6、放入電燉鍋再燉1個小時，最后十分鐘的時候放入適量冰糖

　　桃膠不適合什么人

　　1、桃膠性涼

　　桃膠性涼，不適合身體怕寒的人吃。桃膠作為一種滋補保健品，在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇，而且不需要擔心有副作用，這對我們的身體非常有益，但并不是所有的人都適合吃桃膠，我們應該根據(jù)自己的身體情況去選擇，不能接受的人最好不要麻木地吃。

　　2、孕婦不能吃桃膠

　　桃膠中含義一種樹脂，對于寶寶而言難以消化，雖然吃少量的桃膠是可以的，但是吃多了會導致孕婦肚子里的寶寶發(fā)育不好，甚至會對寶寶的健康造成影響，嚴重的時候可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，懷孕最好不要吃桃膠。而桃膠又一般適合產(chǎn)后的媽媽，因為桃膠是一種適合生完小孩的人吃的比較好的滋補保健品，能夠提供充分的營養(yǎng)。

　　3、兒童不能多吃

　　建議兒童盡量少吃桃膠，因為幼兒期是由嬰兒食品逐步過渡到攝取普通食物的時期，這一時期各器官的發(fā)育不是很完善，對食物的消化、吸收能力有限，而桃膠含有樹脂，不利于孩子的吸收，所以兒童不能多吃。

　　挑選優(yōu)質(zhì)桃膠的方法

　　1、挑選優(yōu)質(zhì)桃膠的方法有看時間

　　東北的桃樹流膠期長至35天左右,而南方桃樹流膠期僅有10天左右,這就足以分辨出討教的口感、好壞、營養(yǎng)、價值,并且北方的桃樹一般可以活20-30年,而南方的桃樹最多也就只能活10年,桃膠一般都是老樹的膠顏色更深口感更好,高下立見。

　　2、挑選優(yōu)質(zhì)桃膠的方法有看顏色

　　把桃膠拿到手上,用燈光照一下,會像琥珀一樣,顏色越深說明越好,顏色淺的是新樹分泌的新膠,發(fā)脆,一煮就化。

　　3、挑選優(yōu)質(zhì)桃膠的方法有看發(fā)度

　　純凈水泡發(fā)后桃膠一般都會膨脹10倍以上,老樹生的膠一般發(fā)度比較好,新膠膨脹的比較小。

　　4、挑選優(yōu)質(zhì)桃膠的方法有看成品

　　如果桃膠會煮成水,說明是新膠,老膠如果泡發(fā)正確是不會被煮成水的,并且口感還會比較Q彈。

　　5、挑選優(yōu)質(zhì)桃膠的方法有膠液的濃度

　　常溫下,桃膠能夠緩慢地溶解在水溶液中,隨著溫度的升高,溶解速度加快,直至完全溶解。當冷卻至室溫時,仍能保持穩(wěn)定狀態(tài),不凝膠,無沉淀。膠液的濃度增大,黏度也增大,且變化趨勢是越來越明顯。

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