為了自己的美麗，女孩子們想盡各種各樣的方法來(lái)美容養(yǎng)顏，以保持自己的青春靚麗，但并不是所有的茶對(duì)女性來(lái)講都能起到一個(gè)美容的作用，作為一個(gè)漂亮的女性，要學(xué)會(huì)選擇對(duì)自己好的茶，才能起到美容養(yǎng)顏的效果。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹養(yǎng)顏美容茶，希望對(duì)你有用!

　　8種美容養(yǎng)顏茶

　　桂圓紅棗茶

　　所需材料：紅棗100克桂圓50克

　　制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

　　紅棗酒釀茶

　　所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量

　　制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

　　參棗茶

　　所需材料：紅棗5顆西洋參1錢(qián)

　　制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

　　生姜黃芪紅棗茶

　　所需材料：黃芪4錢(qián)生姜適量紅棗2顆紅糖適量

　　制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　枸杞明目茶

　　所需材料：枸杞2錢(qián)菊花1錢(qián)

　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。

　　益母草紅糖茶

　　所需材料：益母草1錢(qián)香附子1錢(qián)紅糖適量

　　制作方法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜30分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之益母草：具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

　　決明子茶

　　所需材料：決明子3錢(qián)

　　制作方法：將決明子炒熟備用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之決明子：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

　　菊花茶

　　所需材料：菊花3錢(qián)

　　制作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。

　　養(yǎng)心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　　女人喝什么茶美容

　　大棗枸杞菊花茶。大棗具有祛斑美容的效果，還能夠補(bǔ)血，而菊花又能夠去火氣，排除體內(nèi)毒素，因此，取幾粒大棗去核，然后撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據(jù)自己的口味加入幾顆冰糖，味道會(huì)更美好。

　　檸檬茶。用檸檬泡茶也是一款非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用，將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開(kāi)水沖泡即可，同樣和大棗菊花茶一樣，也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，并且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能瘦身。

　　玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容養(yǎng)顏的茶類(lèi)飲品，因?yàn)槊倒寤芷鸬交钛?、調(diào)和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤(rùn)起來(lái)。每天取幾顆干的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡，還可以加入冰糖或者是蜂蜜，能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜，但是玫瑰花千萬(wàn)不要和茶葉一塊沖泡，會(huì)影響到玫瑰花的功效。

　　普洱茶。普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開(kāi)水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時(shí)候也可以多喝一些普洱茶。

　　綠茶。綠茶對(duì)女性來(lái)講也是非常好的一種美容產(chǎn)品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期服用即可達(dá)到美容的效果，但是有一點(diǎn)女性們要注意，綠茶所以在沖泡時(shí)千萬(wàn)不能過(guò)量，否則會(huì)引起不必要的麻煩。