国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識>其它美容知識>

美容養(yǎng)顏的食物

時間: 保燕704 分享

  美容與養(yǎng)顏,是當(dāng)今時代的追求。女性美麗的焦點在面容,而面容上最令人艷羨的莫過于嬌好細嫩的皮膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的食譜大全,希望對你有用!

  美容養(yǎng)顏的食物

  蜂蜜

  近代醫(yī)學(xué)研討證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收應(yīng)用。常吃蜂蜜能到達排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有益處。

  胡蘿卜

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)曾經(jīng)證明,胡蘿卜是有效的解毒食物,它不只含有豐厚的胡蘿卜素,而且含有大量的維生素A和果膠,與體內(nèi)的汞離子分離之后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排出。

  黃瓜

  黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,堅持肌膚彈性,抑止黑色素的構(gòu)成。黃瓜還能抑止糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都十分有益。

  荔枝 :現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討證明,荔枝有補腎、改善肝功用、加速毒素掃除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

  全麥面包

  除了蛋白質(zhì)、鐵、纖維、鉀和其它礦物質(zhì),它還包含豐厚的維生素B,能使人肉體奕奕,皮膚柔嫩,眼睛亮堂。

  魚

  魚是低脂肪、高蛋白質(zhì)的食品,它所含的蛋白質(zhì)是細胞生長的必要物質(zhì),假使缺乏,頭發(fā)會暗淡無光,以至零落,皮膚也會枯燥乃至蛻皮。

  豆類

  無論是什么豆,都是美容佳品。它們含大量蛋白質(zhì)、維生素B、鐵質(zhì)、營養(yǎng)價值等同于肉類,但卻有肉類所缺乏的纖維。

  草莓

  它含有豐厚的維生素C,有利于皮膚堅固嫩滑。同時還含有維生素A與鉀,能安康頭發(fā)和皮膚,而且每杯的熱量只要55卡路里。

  番木瓜

  它對膽囊疾病有很好的食療效果,這是女士經(jīng)?;嫉囊环N疾病。

  肝

  沒有什么食物比肝更富含鐵質(zhì)、鐵生長紅血球,以保送身體營養(yǎng)。動物肝臟還含有維生素A與維生素C、蛋白質(zhì)、少許礦物質(zhì)以及維生素B。但因其含較高膽固醇,故每周吃一次為宜。

  苦瓜

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討發(fā)現(xiàn),苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)可以激起體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功用,增加免疫細胞的活性,肅清體內(nèi)的有害物質(zhì)。苦瓜固然口感略苦,但余味甜美,近年來慢慢風(fēng)行餐桌。

  木耳

  木耳中所含的一種植物膠質(zhì),有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。

看了“美容養(yǎng)顏的食物”的人還看了:

1.美容養(yǎng)顏的8種食物

2.吃什么食物美容養(yǎng)顏

3.養(yǎng)顏美容食物

4.100種美容食物排行榜

5.女人吃什么食物可以美容養(yǎng)顏

6.美容養(yǎng)顏菜譜

7.吃什么可以美容養(yǎng)顏

8.美容養(yǎng)顏的秘方

9.十大美容食品

10.排毒養(yǎng)顏食物

美容養(yǎng)顏的食物

美容與養(yǎng)顏,是當(dāng)今時代的追求。女性美麗的焦點在面容,而面容上最令人艷羨的莫過于嬌好細嫩的皮膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的食譜大全,希望對你有用! 美容養(yǎng)顏的食物 蜂蜜 近代醫(yī)學(xué)研討證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 美容養(yǎng)顏的食譜大全
    美容養(yǎng)顏的食譜大全

    美容養(yǎng)顏瘦身美白是年輕女性朋友的追求,如何實現(xiàn)自己靚麗的魅力。告別衰老,永葆青春,魅力四射。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的食譜大全,

  • 美容養(yǎng)顏的食譜
    美容養(yǎng)顏的食譜

    眼下季節(jié)適宜多吃一些美容養(yǎng)顏的食物,尤其是女人,經(jīng)常喝適應(yīng)的湯,能養(yǎng)生、美容。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的食譜,希望對你有用! 美容

  • 美容養(yǎng)顏的偏方
    美容養(yǎng)顏的偏方

    女人想要永遠保持年輕,生活中就不能少了美容養(yǎng)顏。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的偏方,希望對你有用! 美容養(yǎng)顏的偏方 1、早飯: 按時按量吃

  • 美容養(yǎng)顏的秘方
    美容養(yǎng)顏的秘方

    誰都想擁有不老的容顏,青春永駐,但是雖然年齡的增大,容顏也會發(fā)生改變,雖然我們不能阻止衰老,但是我們卻可以減慢這個速度。下面學(xué)習(xí)啦小編給

613371