美容養(yǎng)顏法

　　中國自古出美女，除了先進的護膚產(chǎn)品，你想知道怎樣可以來保養(yǎng)自己的肌膚嗎？下面學習啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏法，希望對你有用!

　　紅糖美容養(yǎng)顏法

　　“對各年齡段的女性來說，紅糖都是一種很好的選擇。”

　　東京女子大學營養(yǎng)學科的柴田教授在《AERA》時尚雜志上撰文指出：“紅糖富含多種人體必需的 氨基酸，而且容易被吸收，所以經(jīng)常吃紅糖或者用它敷面，可以養(yǎng)顏美容的功效。在日本化妝品市場上還找到了“紅糖排毒白滑系列”護膚產(chǎn)品。產(chǎn)品說明中介紹說，精煉過的“糖蜜素”能夠通過淋巴系統(tǒng)導出皮膚里的過量 黑色素，并能對受損細胞進行徹底修護，還原健康細胞。

　　【性味】甘甜、溫潤、無毒。

　　【歸經(jīng)】入肝、脾。

　　【功效】潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。

　　【主治】心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

　　【禁忌】 糖尿病者忌食。

　　紅糖養(yǎng)顏面膜

　　將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里，加入200毫升礦泉水加熱，直至煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態(tài))，關火。等糖膠冷卻后，均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上，敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次，能夠有效地美白、祛斑。紅糖100克用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，沖調(diào)后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。每周2～3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。

　　紅糖紅茶滋潤面膜，取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮后，再與適量面粉混合調(diào)勻敷面，15分鐘后清洗掉，肌膚會變得很滋潤，每周做2～3次。

　　紅糖蜂蜜去角質(zhì)面膜，取紅糖適量，加入兩勺蜂蜜充分攪拌均勻后抹在臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水。

　　益母草美容養(yǎng)顏法

　　外敷

　　1、敷面潤肌劑

　　具體制法 將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細、曬干、研為粉末，加入適量水和面粉，調(diào)和、揉成湯圓大的團狀，然后用火煨一晝夜，待涼后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。

　　如何使用 每晚洗凈臉，將藥粉調(diào)成糊狀，敷面20分鐘取下，洗凈。

　　除了凈臉，別忘了應對油性粉刺皮膚

　　2、戰(zhàn)“痘”面膜

　　具體制法 將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。

　　如何使用 晚上洗臉后敷面，干后洗去。

　　內(nèi)服

　　1、活血養(yǎng)顏湯

　　具體制法 雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內(nèi)，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

　　如何服用 除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養(yǎng)血，婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。

　　2、治粉刺粥

　　具體制法 先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調(diào)服。

　　如何服用 早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑。

　　3、除“痘”膏

　　具體制法 用益母草500克，切成細段，曬干后，燒成灰。再用醋調(diào)成丸子，火燒呈通體紅，如此反復7次，再研細過篩，用蜂蜜調(diào)勻，存放于瓷器中。

　　如何服用 每天飯后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。