衰老是自然的生理過程，但是有有些常見的花茶能幫助你抗衰老。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏抗衰老花茶，希望對你有用!

　　美容養(yǎng)顏抗衰老花茶

　　泡制方法：

　　1.先將茶壺和茶杯預(yù)熱。

　　2.將適量花草放入茶壺，慢慢倒入沸騰的水。

　　3.蓋上蓋子，燜1、2分鐘。中途不要打開蓋子。

　　4.輕輕搖動2、3次，倒入茶杯中。

　　使用新鮮花草時，可以直接放入茶杯中，再沖入熱水。 如果放在火上煮或加入大量花草時，會出現(xiàn)浮沫，反而對身體有害。

　　強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：花草茶是健康的天然飲品，但不是所有人都適用。 孕婦，病人及過敏體質(zhì)者要慎選。

　　玫瑰茄(洛神花)：美容養(yǎng)顏首選

　　可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效。

　　抗衰老花草茶

　　一：蒲公英茶

　　功效：清熱毒、化食毒、強(qiáng)健肝臟、利尿、改善膽石、便秘、青春痘

　　二：茉莉花茶

　　功效：滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)、健脾化濕

　　三：洛神花茶

　　功效：消除疲勞及便秘，具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。

　　四：玫瑰花茶

　　功效：美容美顏、抗衰老

　　五：桂花茶

　　功效：美白皮膚、解毒素、具有很好的滋補(bǔ)功效

　　六：薄荷茶

　　功效：開胃消化、促進(jìn)新陳代謝

　　延伸閱讀：抗衰老中藥

　　1、剌五加

　　《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

　　2、靈芝

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。

　　3、枸杞子

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。

　　4、絞股藍(lán)

　　絞股藍(lán)為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。

　　5、紅景天

　　在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效?，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長，提高工作效率，延緩機(jī)體衰老。