作為女人要學(xué)會好好照顧自己，歲月不饒人，隨著年齡的增長在我們臉上悄悄的刻上了印記。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏小秘方，希望對你有用!

　　美容養(yǎng)顏小秘方

　　一、應(yīng)對臉部水腫

　　臉部水腫。解除方法：多喝水。喝水?前一天熬夜讓臉上水分滯留，拼命要排水都來不及了，還要喝水? “那要看你臉上留的是好水還是壞水。

　　水就像是體內(nèi)的清道夫，廢水就像累垮的工人們，如果要讓水分再度為你工作，就應(yīng)該給身體新的水分交換，使水份重新活絡(luò)運作。”最近醫(yī)療美容界就非常流行一種臉部的物理按摩療程LPG，因為是在臉上進(jìn)行規(guī)律且深度的按摩，能啟動淋巴排毒與排水的能力，劉良笙醫(yī)師便建議在療程后四小時內(nèi)多喝水，讓肌膚充滿讓你容光煥發(fā)的飽滿水分，一旦帶動了臉部的循環(huán)，皮膚甚至還會比較緊實呢!

　　二、應(yīng)對膚色蠟黃

　　解除方法：正確按摩。熬夜不僅會造成黑色素過度生成，抽煙、大量飲酒還會讓血液中含氧血紅素下降，更直接影響皮膚的新陳代謝能力，導(dǎo)致過多的老廢角質(zhì)堆積在臉上，這個時候，可以先幫肌膚溫和去角質(zhì)，代謝掉影響氣色的老廢角質(zhì)后，再搭配使用按摩霜，利用按摩的方式幫助皮下血管的血液快速流動。

　　此外，按摩時還會釋放一種名為β腦內(nèi)啡的物質(zhì)，使人感到放松、愉悅，自然就能幫肌膚重現(xiàn)生氣。按摩時，建議以指腹畫小圈的方法，掌握由內(nèi)往外、由下往上的原則即可。

　　水果美容養(yǎng)顏知識

　　香蕉：用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化干性皮膚。過20分鐘后用溫水洗干凈，涂上面霜，方便快捷。

　　紅棗：紅棗是護(hù)膚美容佳品，有句俚語說步：要使皮膚好，粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強(qiáng)胃。

　　水梨：水梨口感香甜多汁，可以生津、去熱，含豐富維生素和多種營養(yǎng)成分，也是美白佳品。把果泥混合一點檸檬汁，就能為油性肌膚去油潤，加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭臉龐。

　　蘋果：蘋果含有豐富的有機(jī)酸，令其甜味中又帶有一點點的酸味，這些有機(jī)酸可磁砒皮膚新陳代謝，活化皮膚的細(xì)胞，并且能改善肌膚的膚質(zhì)，達(dá)到柔潤肌膚和凈化斑點的效用。

　　橙子：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可完全清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁后盡量避免陽光曝曬。

　　菠蘿(鳳梨)：是超級除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡，女士們都習(xí)慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。

　　檸檬：檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

　　果皮美容養(yǎng)顏知識

　　蘋果皮

　　蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能抵抗衰老。

　　葡萄皮

　　葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質(zhì)和鐵等，可美容抗皺，使臉色紅潤。

　　臍橙皮

　　臍橙皮營養(yǎng)豐富含有維生素c和膳食纖維，能夠美白保濕去角質(zhì)，臍橙皮有很好的去黑眼圈消眼袋的功效。

　　檸檬皮

　　把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發(fā)出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養(yǎng)分可滋潤皮膚。如經(jīng)常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細(xì)嫩、潤滑。

　　西瓜皮

　　因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥槳狀涂在皮膚上，待10-15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

　　柚子皮

　　柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化妝品，還可提取出殺菌物質(zhì)。柚皮中含有的黃酮類物質(zhì)，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調(diào)理作用，柚子皮所含的豐富果膠，有美容養(yǎng)顏的功效。

　　香蕉皮

　　把香蕉皮曬干磨成粉還是保護(hù)皮膚的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。