女性美容知識(shí)

　　對(duì)美的追求，一直令女性為之瘋狂。美麗除了氣質(zhì)以外，最重要的就是皮膚美麗。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女性美容知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　女性美容護(hù)理妙招

　　妙招一

　　上妝前使用保濕面膜,在上妝之前使用保濕面膜敷面，可以增加肌膚中的水分，更加滋潤(rùn)細(xì)滑，并防止缺水造成的干燥。

　　妙招二

　　檸檬敷眼,不必再害怕有眼袋了，這個(gè)方法可有效去除眼袋。將檸檬切成片放在清水中浸泡一會(huì)兒，之后在眼睛上蓋一塊干凈紗布，把檸檬片放在紗布上來(lái)敷眼，5分鐘之后即可取下。

　　妙招三

　　牛奶潔面牛奶具有很好的美白護(hù)膚作用，所以經(jīng)常用牛奶潔面，可使皮膚更加白皙嫩滑。很多mm都試過(guò)這種方法，真的要比潔面產(chǎn)品效果好，使用后皮膚馬上就能感到滑滑的，使上妝也會(huì)更容易。不過(guò)建議在使用牛奶前先用潔面產(chǎn)品清潔一遍，之后再用牛奶清潔一遍。

　　妙招四

　　六天不上妝,平時(shí)不化妝，而偶然一次上妝會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易，化妝品無(wú)管怎樣都易影響毛孔的正常呼吸，皮膚會(huì)因此缺少水分，變得粗糙。因此給皮膚放個(gè)假，6天之后再上妝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)化妝變得更容易了。

　　妙招五

　　面霜加維生素E,如果覺(jué)得面霜不夠滋潤(rùn)，那么在面霜中加點(diǎn)維生素E油，每天晚上睡覺(jué)前使用一次，可以起到很好的滋養(yǎng)作用。睡眠中是皮膚最好的調(diào)整修復(fù)時(shí)期，所以要好好利用晚上睡覺(jué)的時(shí)間，使用易吸收的面霜，加少量維生素E，可以起到抗皺和去皺的作用。

　　女性美容知識(shí)

　　1：女性美容要注意防曬。不論陰晴，都要防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害，因此盡量避免日照強(qiáng)時(shí)出門。出門時(shí)，要擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時(shí)要在擦干汗后補(bǔ)擦防曬霜，遮陽(yáng)工具隨身攜帶。

　　2：只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。

　　3：女性美容要注意維生素的攝取。尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。

　　4：女性美容要注意補(bǔ)水。皮膚在紫外線中裸露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過(guò)的化妝水在兩腮進(jìn)行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤(rùn)感和清涼感。

　　5：女性美容不要食用含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　6：女性美容要保持舒緩緊繃的身心。生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)，在大自然的樂(lè)聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。

　　7：檸檬面膜。

　　先將黃瓜洗凈，切成小段后放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，倒入面膜碗中，擠入檸檬汁，然后再加入備好的面粉，一起充分?jǐn)嚢杈鶆?。將臉部肌膚清洗干凈后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后再用溫水將臉部肌膚清洗干凈就可以了。檸檬面膜不但能補(bǔ)水保濕，同時(shí)還能美白滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚更顯白皙?jiǎng)尤恕?/p>

　　8：紅酒美白面膜

　　將1/3茶杯的牛奶，1/4杯的張?jiān)８杉t，一小勺橄欖油，1/4杯的蜂蜜，適量面粉倒入干凈容器中，一起充分混合攪拌均勻，調(diào)成膏狀把面膜放置一段時(shí)間，讓紅酒的酒精揮發(fā)掉些。然后再把面膜均勻涂于潔完面之后的肌膚，保持15分鐘，然后用溫水把臉洗干凈就可以了。紅酒美白面膜具有美白細(xì)膩肌膚的功效，同時(shí)還能有效抗衰老。

　　9：雪梨杏仁面膜。

　　先把雪梨洗凈并切塊，加入清水放在鍋中煎煮，等到把雪梨煮熟后，把它晾干壓碎成泥狀物，再把杏仁油加進(jìn)去，混合在一起并攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜敷上，15分鐘后用清水洗凈。雪梨杏仁面膜可以去除面部油脂，讓肌膚更顯細(xì)嫩，并且它在治療粉刺和痘痘方面的效果也是非常好。