女生都通過(guò)各種各樣的方法讓自己的皮膚變白，比如去美容院打美白針等等，打美白針不僅價(jià)格昂貴，而且多多少少會(huì)存在一些安全問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹生活中美白小竅門(mén)，希望對(duì)你有用!

　　生活美白小竅門(mén)

　　美白最重要的就是補(bǔ)水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。還有，除了給身體補(bǔ)充水分以外，臉部也要補(bǔ)充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關(guān)鍵，可以購(gòu)買(mǎi)一些噴霧型的保濕化妝水，感覺(jué)到臉部干燥的時(shí)候就及時(shí)噴在臉上，可以起到保濕的效果。

　　做好夜間修護(hù)除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護(hù)，可以涂一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護(hù)細(xì)胞。

　　補(bǔ)充維生素c維生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉淀，所以想要美白的話，就一定要補(bǔ)充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據(jù)以上的那些美白小竅門(mén)去做吧，美白是一項(xiàng)長(zhǎng)久的工作，只要注意堅(jiān)持，一定可以達(dá)到自己想要的效果。

　　使用美白化妝水在每天洗完臉以后，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對(duì)皮膚進(jìn)行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。

　　使用美白面膜一般一周做面膜的次數(shù)應(yīng)當(dāng)達(dá)到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)就呈現(xiàn)凈白的效果。

　　要注意購(gòu)買(mǎi)美白面膜的時(shí)候，一定要購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量比較放心的美白面膜產(chǎn)品，有些美白面膜里面添加了熒光劑，對(duì)皮膚是會(huì)有很大傷害的，所以要特別注意，應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的品牌。

　　美白皮膚的注意事項(xiàng)

　　1.牢記ABCS ：

　　國(guó)外的皮膚專家提出了美白保濕保養(yǎng)的基本準(zhǔn)則即“ABCS ”，A 即遠(yuǎn)離陽(yáng)光，B 即涂美白保濕防曬產(chǎn)品，C 指戴帽，撐傘遮陽(yáng)光，S 是請(qǐng)告訴大家。

　　2.深入基底：

　　有效美白保濕的關(guān)鍵在于美白保濕營(yíng)養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層，并在滲透的過(guò)程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用。否則美白保濕的功效就近乎于零。

　　3.美白保濕+防曬，才是真正的美白保濕：

　　美白保濕是一個(gè)深層導(dǎo)入的過(guò)程，防曬則是對(duì)肌膚表層加以保護(hù)。如果一款產(chǎn)品既要美白保濕又要防曬，取各自的最大功效不可能同時(shí)發(fā)揮好。先涂美白保濕品，再涂防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎(chǔ)。

　　4.25歲后的肌膚再不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)白皙：

　　在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點(diǎn)，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來(lái)。一旦過(guò)了25歲，肌膚狀況便開(kāi)始走下坡路，一些斑點(diǎn)失去了自動(dòng)的可逆回轉(zhuǎn)，這時(shí)就需要美白保濕產(chǎn)品的保養(yǎng)，來(lái)幫助肌膚恢復(fù)原有的白皙。

　　5.沒(méi)有速效美白保濕品：

　　專業(yè)人士強(qiáng)調(diào)不要懷疑美白保濕產(chǎn)品的功效，尤其是在用了不到兩個(gè)月的時(shí)候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續(xù)45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長(zhǎng)的等待時(shí)間。

　　6.健康、潔凈、明亮是肌膚美白保濕的最高境界：

　　越來(lái)越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白保濕的最佳境界，不能脫離實(shí)際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保濕的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是健康、潔凈、明亮的膚色。