人老臉先衰，臉老眼先衰，愛美女性越來越注重眼部肌膚的護理。下面學習啦小編給大家介紹美容眼部護理方法，希望對你有用!

　　美容眼部護理方法1：飲食

　　首先從日常的飲食入手，內在的調理是眼部保護不可缺少的部分

　　眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，并要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護眼之神”之稱，維生素B1是視覺神經的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。

　　美容眼部護理方法2：隱形眼鏡

　　隱形眼鏡有時候會成為眼部不適的始作俑者秋冬季節(jié)天氣干燥，再加上換季時溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因為配戴、清潔方式不妥，導致患上結膜炎、角膜炎。1.睡覺時不摘隱形眼鏡2.不揉搓眼睛

　　美容眼部護理方法3：正確卸妝

　　眼部肌膚非常的細膩，不正確的卸妝方式會讓眼睛收到傷害

　　在寒冷的冬天，最好先將棉片用溫水浸泡，讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上，15秒后，沿從內而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼，閉上眼睛，當上睫毛落在綿片上時，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細清理殘留彩妝，尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時，將綿片墊在下眼瞼上，注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒，污染到下眼瞼，否則時間長了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。

　　美容眼部護理方法4：太陽鏡

　　強烈的紫外線是引起皮膚老化的重要原因，脆弱的眼部肌膚更加要注意保護在陽光紫外線照射強度大的季節(jié)，出門時要戴上太陽鏡。這是因為紫外光的殺傷力非常強，在沒有任何防護措施下，短時間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結膜炎、角膜炎。它能夠加速白內障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網膜黃斑變性，進而影響視力的改變。高質量的太陽鏡可以濾過紫外線，有效保護眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質太陽鏡有可能導致紫外線大量進入眼內，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過太陽光的能力較強，適合太陽光線強時佩戴。

　　美容眼部護理方法5：水養(yǎng)護

　　眼睛也需要消火，用一些降火措施來修護眼睛吧

　　眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。熏眼時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，但熏的時間一定要保證在10分鐘左右，并要堅持做，每天至少熏一次。

　　美容眼部護理方法6：按摩

　　按摩按摩方法就有很多了，每個人的方法不一樣，但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道，舒緩血管，向上提拉，兩側平緩。

　　美容眼部護理方法7：提拉眼瞼位

　　對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，此動作需要重復5次，且方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。

　　美容眼部護理方法8：輪刮眼眶

　　拇指按住太陽穴，食指的指側面由內而外橫刮上下眼瞼，沿著由內向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。

　　美容眼部護理方法9：按睛明穴

　　睛明穴是眼部按摩護理最常使用到的一個穴位，對于消除眼部疲勞特別有效。在涂抹眼霜后，對這個部位進行按摩能夠讓眼部周圍的血液循環(huán)速度更快，營養(yǎng)輸送率更高。