美容養(yǎng)顏湯做法大全
美容養(yǎng)顏湯做法大全
現(xiàn)在的人都特別的注重美麗,每天都會想很多方法來讓自己的皮膚變的白凈,會尋找很多美容美顏的方法,美容湯就是其中一種。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏湯的做法,希望對你有用!
美容養(yǎng)顏湯做法一、絲瓜美顏湯:抗皺消炎,美顏淡斑
材料:絲瓜兩條,玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢,紅棗(去核)十枚,瘦肉六兩,調(diào)味適量。
做法:絲瓜削去硬皮,切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時(shí),最后加入玫瑰、菊花及調(diào)味品,煮片刻即成。
食療功效:抗皺消炎,美顏淡斑。
美容養(yǎng)顏湯做法二、黑木耳紅棗瘦肉湯:健脾潤肺,滑腸解毒
冬季天氣干燥寒冷,女性皮膚容易干燥起皮,這時(shí)候需要喝一些具有美容養(yǎng)顏效果的湯,來調(diào)理身體。以下是冬季美容養(yǎng)顏湯的做法大全,熱衷美容養(yǎng)顏的愛美女性不妨跟著做吧!
用料:黑木耳30克,大紅棗20枚,瘦豬肉300克。
制法:將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈,文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟,服食。
功效:適用于氣虛血淤諸癥,癥見面部色斑,面色萎黃,暗黑。
黑木耳能涼血止血,健脾潤肺,滑腸解毒;紅棗健脾益氣,滋潤肌膚;瘦肉益氣養(yǎng)血,健脾補(bǔ)肺,三者合用,共奏潔膚去斑,美容護(hù)膚之功。
美容養(yǎng)顏湯做法三、銀耳櫻桃養(yǎng)顏湯:
補(bǔ)氣養(yǎng)血,白嫩皮膚
材料:銀耳二朵,櫻桃二兩,冰糖適量。
做法:銀耳用清水浸軟;櫻桃洗凈,去核;先將銀耳加水煮半小時(shí),放入冰糖煮溶,最后加入櫻桃,煮片刻即可食用。
食療功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,白嫩皮膚。
美容養(yǎng)顏湯做法四、蜜瓜響螺瘦肉養(yǎng)顏湯:滋潤養(yǎng)陰
材料:蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量。
做法:煲滾半煲水,將洗凈的材料放下,待再次滾起后改以中火煲約兩至三小時(shí),最后放入適量的鹽調(diào)味便可。
功效:此湯水具滋潤養(yǎng)陰的功效,對干燥、脫皮的肌膚最有幫助,能令肌膚重現(xiàn)光澤,補(bǔ)充肌膚失去的水分。
美容養(yǎng)顏湯做法五、紅糖滋潤湯:紅潤面色,促進(jìn)睡眠
材料:紅糖30克、桂圓干15顆、新鮮柴雞蛋1個(gè)
做法:2碗水煮開,放入紅糖,待其熔化熬開后,加入桂圓干,小火煮3分鐘,將攪拌過的雞蛋倒入,關(guān)火蓋鍋蓋,悶3分鐘,待雞蛋熟后即可。
功效:使面色紅潤,促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:湯中含有豐富的營養(yǎng)成分,飯前先喝湯可以增強(qiáng)飽腹感,還能美容養(yǎng)顏。
美容養(yǎng)顏湯做法六、人參美容湯
材料:人參,白術(shù),黃芪,陳皮,遠(yuǎn)志,桂心,當(dāng)歸,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黃,五味子,大棗等各適量。
做法:將以上準(zhǔn)備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。飯前服用,每日3次。
功效:
此湯能豐乳,增胖,并能治療毛發(fā)脫落,同時(shí)可使面色明亮潤滑,中醫(yī)認(rèn)為,氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關(guān)重要的兩個(gè)因素,因本方能使氣血充盛,所以能讓乳房豐滿健美。