男士做SPA有哪些好處和功效
男士做SPA有哪些好處和功效
對(duì)于男性朋友們來(lái)講，定期的進(jìn)行SPA對(duì)身體也是有很多好處的，那么有哪些好處呢?小編精心收集了男士做SPA有哪些好處，男士做SPA的功效，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
男士做SPA的好處
男性在選擇SPA療程時(shí)，主要考慮的是以保健為主
現(xiàn)代白領(lǐng)男士有著相似的煩惱和病痛：過(guò)度的壓力和成天的電腦勞作使人頭昏腦漲，甚至偏頭痛;頸肩腰部僵硬、酸痛，體內(nèi)寒氣淤積。求醫(yī)問(wèn)藥有點(diǎn)小題大做，既沒(méi)空又沒(méi)效。這樣的亞健康狀態(tài)，最好的辦法就是做SPA。
印度熱油頭部護(hù)理可以減輕頭部壓力。這是一個(gè)具有古老東方味道的項(xiàng)目--選用純凈的印度冥想油，加熱后裝入滴油的銅制容器，讓熱油滴于印堂處，自然流滿整個(gè)頭部，這一過(guò)程能夠?qū)⑸眢w的副能量排除體外。等到熱油充盈頭發(fā)，隨后進(jìn)行梳理。用傳統(tǒng)的刮痧片，進(jìn)行頭部刮痧，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)。
針對(duì)肩頸不適，這里推出了香拓按摩。香拓來(lái)源于泰國(guó)，有點(diǎn)像按壓用的小布包，其中有15種香氛植物，包括黃姜粉、酸橙皮、麥、錫蘭肉桂、香蜂草、熏衣草、洋薔薇花等等。香拓加熱后，其中的藥用價(jià)值能夠散發(fā)而出。在按摩的過(guò)程中，當(dāng)身體受熱，體溫會(huì)慢慢上升，在出汗的同時(shí)，毒素也能排出，而肌肉的疲倦產(chǎn)物--乳酸，則由血液循環(huán)代謝掉了。而針對(duì)腰椎問(wèn)題，這里則推出特色的蟲(chóng)二按摩。不僅能夠促進(jìn)淋巴循環(huán)，還能讓僵硬疲勞的腰部徹底放松。
挑一個(gè)空隙，享受一下SPA，也算是新時(shí)代男性的一種別樣的休閑方式。
SPA對(duì)皮膚的作用
進(jìn)行各種水療法時(shí)，水首先在皮膚產(chǎn)生作用，皮膚具有各種周圍神經(jīng)末梢和豐富的血管網(wǎng)，故水療的程度、機(jī)械及化學(xué)刺激因素除刺激局部皮膚外，還可以反射性地引起偏遠(yuǎn)部位器官發(fā)生各種不同反應(yīng)，如熱水坐浴可引起盆腔內(nèi)充血;手浴能影響胸腔臟器;足浴能影響腦部血液循環(huán)。
SPA對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用
皮膚有豐富的感受器，冷熱刺激后，由向心神經(jīng)傳導(dǎo)到中樞而起各系統(tǒng)的反應(yīng)。由于溫?zé)岽碳ぴ诖竽X皮膚可引起抑制過(guò)程，故進(jìn)行溫水或不感溫水全身浸浴時(shí)有鎮(zhèn)靜作用，治療后嗜睡。短時(shí)間的熱水浴(40℃，1-2分鐘)可致興奮，但長(zhǎng)時(shí)間的話，則可能導(dǎo)致疲勞、軟弱、欲睡。
冷刺激亦有興奮作用，如民間常用冷水噴頭臉部以幫助昏迷者更醒。短時(shí)間的冷療法還可提高交感神經(jīng)的緊張度，發(fā)揮強(qiáng)身作作用。冷刺激能鍛煉周圍神經(jīng)系統(tǒng)的功能，長(zhǎng)時(shí)間則會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性降低，因此可用冷凍進(jìn)行麻痹及替炎癥部位鎮(zhèn)痛。
不感溫對(duì)皮膚刺激性非常小。不感溫浸浴能使從周圍到大腦皮膚的沖動(dòng)減少，因此可減輕中樞神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使其得到期休息，從而增強(qiáng)其抑制過(guò)程，起鎮(zhèn)靜作用。
SPA對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
水療對(duì)心血管系統(tǒng)的作用與水溫、治療時(shí)間、部位及刺激強(qiáng)度有密切關(guān)系。心臟局部冷敷時(shí)，能使心臟收縮次數(shù)減少，但收縮力加強(qiáng)，脈搏有力，血壓下降。心臟部熱敷時(shí)，使心搏加速，在適當(dāng)情況下也可能增加心肌張力;但如溫度超過(guò)39℃或治療時(shí)間時(shí)，心臟張力即行減低。
當(dāng)實(shí)性心動(dòng)過(guò)速時(shí)，心臟部冷敷可獲良好效果。但若是心臟本身疾病如心肌炎、內(nèi)膜炎所致的心搏增快，則須長(zhǎng)時(shí)間的局部冷敷，每日2-3次，每日2-3小時(shí)，可使心臟本身溫度降低而使心搏次數(shù)減少。
作全身冷水浴時(shí)，因初期血管收縮，可增強(qiáng)心臟工作，心搏加速，血壓上升;但不久則血管擴(kuò)張，故減輕了心臟負(fù)荷，血壓下降，心搏變慢，吊于舒張期的延長(zhǎng)，故心臟能獲得更好的休息。
應(yīng)用40℃以上的溫度時(shí)，血管會(huì)短暫收縮，血壓上升，之后則血管擴(kuò)張，血壓稍下降。但隨即又出現(xiàn)第二次上升，這可能是由于心臟收縮力量的增強(qiáng)而引起，因此時(shí)心搏加速，由心臟輸出的血量增加。由于心搏加速時(shí)，舒張期就變短，因而能使心臟疲乏，故40℃以上的熱水浴能增加心臟工作。不感溫度對(duì)心臟的影響不大。
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