4種常見的spa按摩介紹

　　按摩SPA不管是在哪一種spa里都是非常受到人們的歡迎以及喜愛的。今天小編就為大家介紹后一下四種常見的spa按摩，幫助大家進(jìn)一步了解它。

　　常見的spa按摩介紹1：熱石按摩

　　對抗：長期肌肉緊張。

　　感同身受：你的背上會有一堆石頭，當(dāng)然這些可不是路邊撿來的石頭。按摩石通常都是玄武石，經(jīng)過河水或者浪花的洗禮之后變得圓潤光滑。在熱水中加熱至55攝氏度左右后，放在你的身體上游走。有些老師傅喜歡把按摩石放在氣卦(梵文中人體的七個(gè)能量中心，又稱七輪)上，熱量也能傳遞到身體內(nèi)。

　　常見的spa按摩介紹2：深度組織按摩

　　對抗：過度勞累的肌肉、緊張

　　感同身受：有力的全身按壓、十指交疊的技法連同敏銳的手指觸覺能夠穿刺到你的每一個(gè)問題點(diǎn)上。囊括了熱石按摩的元素(熱度放松肌肉，讓技師的手更深入組織)，這種技巧利用了敏感點(diǎn)和肌肉筋膜(軟組織)療法以徹底打破那些深藏于你問題部位的不暢點(diǎn)，包括背部和頸肩。

　　常見的spa按摩介紹3：頭部按摩

　　對抗：壓力。

　　感同身受：當(dāng)你過度緊張的時(shí)候，想要從根本上解決這個(gè)問題就要在全身都營造一種平和的感覺。在這種情況下，就需要有個(gè)人來幫你撓撓頭皮了。在頭發(fā)毛囊周圍的移動可以促進(jìn)血液循環(huán)，據(jù)說可以讓你的頭發(fā)生長上一個(gè)臺階。大多數(shù)頭部按摩都可以搭配精油來達(dá)到整體放松。

　　常見的spa按摩介紹4：日式指壓

　　對抗：壓力、失眠。

　　感同身受：想象一下一個(gè)圓滾滾的小仙子踮著腳慢慢地跳過你的全身--這就是日式指壓的特色。在評估過你的喜好之后，理療師會專心到嘎吱作響的關(guān)節(jié)上，用他的手指和掌根堅(jiān)定地推動你的關(guān)節(jié)。有一種叩撫法(就是經(jīng)常被電影模仿的那種有彈性的兼具波浪式的推動)專門用于松弛肌肉和促進(jìn)循環(huán)。