武術(shù)操是武術(shù)基本功練習(xí)與節(jié)拍體操結(jié)合起來的一種鍛煉形式，自1965年創(chuàng)編以來，在甘肅張腋地區(qū)推廣，并在實(shí)踐中反復(fù)修改，受到鍛煉者的歡迎。武術(shù)操以武術(shù)的主要手型、步型為主要內(nèi)容，按照體操的創(chuàng)編原則和要求，組合而成的各種單個動作和組合動作的練習(xí)形式。學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于奧爾夫中班武術(shù)操的資料，供大家參考借鑒。

　　武術(shù)操

　　1簡介

　　武術(shù)操動作多，容易學(xué)，運(yùn)動量大于一般廣播體操，有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。

　　2 形式

　　該操將武術(shù)的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等進(jìn)行動作分解，包括虛步亮掌、正前踢腿，弓步?jīng)_拳、仆步按掌、側(cè)前踢腿、蹬腿沖拳、馬步擊掌、提膝平衡、彈腿拍腳、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飛腳、整理運(yùn)動等五一節(jié)內(nèi)容。每節(jié)做兩個八拍，全套動作可在4分30秒內(nèi)完成。

　　3 教學(xué)方法

　　小學(xué)武術(shù)操的教學(xué)與訓(xùn)練，除了要遵循一般的武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的方法外，還必須根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)來進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的教學(xué)訓(xùn)練，才能取得好的效果。

　　根據(jù)校本教材的特點(diǎn)，首先應(yīng)設(shè)置合理的、符合小學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)不僅要注重體現(xiàn)整節(jié)課對小學(xué)生的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求，也要注重在各種動作演練時(shí)對基本技法的訓(xùn)練及其思想品德方面的培養(yǎng)。在備課中要把傳授的每個動作進(jìn)行形象通俗化的講解和設(shè)計(jì)。例如，在“踢彈、弓步?jīng)_拳”教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮到小學(xué)生抽象思維能力差的特點(diǎn)進(jìn)行備課，充分考慮在課堂當(dāng)中應(yīng)如何運(yùn)用形象通俗的語言來講解術(shù)語、動作。

　　小學(xué)武術(shù)操的教學(xué)不同于成人教學(xué)，這是由小學(xué)生自身的生理和心理?xiàng)l件所決定的。就如成人的注意力分散的時(shí)間頻率一般為每十五分鐘一次，而小學(xué)生的注意力差，特別在室外上課一般在短短1分鐘內(nèi)就可達(dá)十幾次。所以，教師在課外的組織工作很重要，在課堂上形象生動的講解，都是極其重要的。

　　武術(shù)操的教學(xué)一般都比較乏味，針對小學(xué)生注意力集中時(shí)間較短的特點(diǎn)，在選擇教法時(shí)要體現(xiàn)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。首先，講解要形象化、趣味化。武術(shù)操中的術(shù)語較復(fù)雜，小學(xué)生不容易理解和接受，所以要將術(shù)語和動作名稱形象化、趣味化，體現(xiàn)在教學(xué)中?？梢詾槊恳粋€動作取一個小學(xué)生感興趣的名字，如“左右分掌”可另取名為“小鳥展翅”，即形象又容易理解。講解還可以使用口訣化講解，如講弓步時(shí)，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，象張弓，別晃動”，讓小學(xué)生較容易抓住動作的關(guān)鍵。其次，要多采用直觀教學(xué)法，多領(lǐng)做，從而讓小學(xué)生有一個初步正確的示范，建立一個正確的動作概念。在領(lǐng)做示范時(shí)，如果是新授動作通常放慢動作速度，姿勢偏高，用力不大，以便小學(xué)生的觀察和模仿，隨著動作的逐漸熟練，逐步加速加力至正常的動作要求。再次，要多讓小學(xué)生分小組合作練習(xí)，讓學(xué)生們互相指出對方錯誤、不到位的動作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)操的積極性和自主性。

　　在教學(xué)中要加強(qiáng)思想教育，以鼓勵為主。小學(xué)武術(shù)操的教學(xué)與訓(xùn)練本身

　　就是一種教育過程。教師要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對小學(xué)生的思想教育和啟發(fā)。讓他們認(rèn)識到武術(shù)操訓(xùn)練的重要性和艱巨性。在武術(shù)操教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)掌握小學(xué)生的心理特點(diǎn)，以表揚(yáng)鼓勵為主。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)小學(xué)生優(yōu)點(diǎn)給予表揚(yáng)。在教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐表明，小學(xué)生喜歡表揚(yáng)，一經(jīng)表揚(yáng)，信心倍增，訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高了。在教學(xué)與訓(xùn)練中，可讓他們誰完成的好，誰出來示范。激發(fā)小學(xué)生的好勝心理，提高訓(xùn)練效果。

　　要合理安排整節(jié)課運(yùn)動量以適應(yīng)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在一節(jié)武術(shù)課中安排的運(yùn)動量應(yīng)在準(zhǔn)備活動以后，采取短時(shí)間大強(qiáng)度的練習(xí)，隨后逐步在不降低強(qiáng)度的基礎(chǔ)上逐漸延長休息時(shí)間和練習(xí)次數(shù)，以提高小學(xué)生的運(yùn)動能力。只有合理、科學(xué)的運(yùn)動量安排才能讓小學(xué)生在練習(xí)武術(shù)操時(shí)，產(chǎn)生健康、積極的情緒，更好的完成教學(xué)目標(biāo)。

　　孩子是祖國未來，小學(xué)生正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行武術(shù)操教學(xué)中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展，健康成長。

　　4 特點(diǎn)

　　實(shí)用性強(qiáng)：容技擊防守于一身，

　　適用性廣：適用于大專院校、中小學(xué)生等

　　表演性強(qiáng)：可以一人也可多人，場地可大可小

　　健身性強(qiáng)：由靜到動，由慢到快，由簡到繁，進(jìn)行全身心的鍛煉

　　趣味性強(qiáng)：配合音樂進(jìn)入豪情萬丈的中華英雄情境，演練人員的興趣在動作和樂律的配合中得到激發(fā)

　　5 益處

　　這套操共有八節(jié),適宜于大、中、小學(xué)學(xué)生和群眾習(xí)武活動的開展，更適應(yīng)于全民健身。

　　該操動作多，運(yùn)動量大，可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動起來以得到鍛煉，并可在優(yōu)雅的音樂伴奏下緩速進(jìn)行，提高鍛煉情趣，有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。

　　6 由來

　　柔中帶剛的武術(shù)操，熱情奔放的踢踏舞。日前，在成都市少城小學(xué)舉行的“五彩空間，快樂成長”校園文化建設(shè)展示活動上，孩子們集體展示了該校的自編操，這些融合了武術(shù)、音樂及部分奧運(yùn)比賽項(xiàng)目的自編操將取代傳統(tǒng)的課間操，成為孩子們每天下午一小時(shí)鍛煉中的重頭戲?！∫魂噽蹱柼m風(fēng)格的音樂聲中，三年級的孩子們跳起了熱情洋溢的踢踏舞，一舉手一投足，都帶著十足的紳士和淑女味。“游泳運(yùn)動，左左右右。”在老師的口令中，身著整齊服裝的一年級學(xué)生集體上陣，模仿起游泳動作，一會兒揮動雙臂左右劃動，一會兒又似潛入水中。緊接著亮相的是跆拳道，孩子們一邊大喊著“嘿嘿”，一邊用力出拳，看上去神氣十足。

　　這些自編操、集體舞全是由該校老師和學(xué)生集體創(chuàng)作而成，它們將代替?zhèn)鹘y(tǒng)課間操。

　　7 新思路

　　一、體現(xiàn)學(xué)生間互動：也許是受以往武術(shù)操表現(xiàn)形式和教師本身技能限制的影響，我們的思維模式就限制在了剛開始的武術(shù)操表現(xiàn)形式上，一直是孩子從頭到尾自己打完一套武術(shù)操。

　　二、體現(xiàn)操節(jié)與音樂的融合：以往的武術(shù)操在音樂選配的時(shí)候我們也是經(jīng)過一再斟酌的，但是還是存在一些問題，如音樂選配成人化，動作快慢節(jié)奏與音樂特色不太相符等。

　　三、注重精氣神的體現(xiàn)：作為一個長期從事武術(shù)特色課題的幼兒園而言，在幼兒的操節(jié)展示上就要突顯這個特點(diǎn)來，那么怎樣突顯呢?最明顯的莫過于是孩子本身的精氣神，教師在教授操節(jié)的過程中，不一定動作難度有多高，精氣神才使真正需要體現(xiàn)的內(nèi)涵。

　　四、體現(xiàn)游戲化：游戲性不僅僅是體現(xiàn)在教學(xué)的過程中，幼兒的表現(xiàn)、練習(xí)的過程中也可以有適當(dāng)體現(xiàn)，這樣的操節(jié)顯得更有趣味，也更符合幼兒興趣點(diǎn)，如結(jié)合形意拳的特點(diǎn)創(chuàng)編動物拳操，讓幼兒在模仿動物的情景過程中，體會到武術(shù)的趣味性。

　　五、體現(xiàn)整合性：武術(shù)操的教學(xué)不僅僅是一種技能練習(xí)，它應(yīng)該與除運(yùn)動以外的其他方面的發(fā)展相融合，如：興趣培養(yǎng)、情感體驗(yàn)、武術(shù)有關(guān)知識的滲透等，這樣能更好地體現(xiàn)二期課改的整合性要求。

　　奧爾夫簡介

　　卡爾·奧爾夫(Carl Orff;1895年7月10日—1982年3月29日)，德國作曲家、杰出的音樂教育家。出生于慕尼黑，自幼受到良好的音樂教育。后受達(dá)爾克羅茲體態(tài)律動和現(xiàn)代舞蹈的啟迪，1925年與舞蹈家軍特創(chuàng)辦了一所“體操-音樂-舞蹈”學(xué)校，以節(jié)奏天數(shù)中心，探求體操、音樂與舞蹈的緊密結(jié)合。30年代又出版《音樂教程》一書，力圖“引導(dǎo)人民走向音樂的原本力量和原本形式”。同時(shí)，考慮把軍特的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)用于兒童音樂教育實(shí)驗(yàn)。1961年在奧地利薩爾斯堡 “莫扎特音樂及造型藝術(shù)大學(xué) ” 成立了 “ 奧爾夫?qū)W院” ，建立起第一個奧爾夫教學(xué)法的研究和培訓(xùn)中心。

　　人物簡介

　　卡爾·奧爾夫(Carl Orff)(1895—1982)，當(dāng)代世界著名的德國作曲家，音樂教育家。畢業(yè)于慕尼黑音樂學(xué)院。曾在德國各地任歌劇指揮。奧爾夫 1895 年 7 月 10 日出生在慕尼黑一個有藝術(shù)素養(yǎng)的軍人世家，受家庭環(huán)境的影響，卡爾·奧爾夫從小對音樂和戲劇產(chǎn)生濃厚的興趣，這為他成為一個偉大的音樂劇大師奠定了基礎(chǔ)。

　　他致力于音樂創(chuàng)作及教學(xué)。所撰《教學(xué)作品》和獨(dú)創(chuàng)一格的兒童音樂教學(xué)體系，從節(jié)奏訓(xùn)練和即興演奏著手，啟發(fā)兒童學(xué)習(xí)音樂的興趣和自覺性，為世界各國廣泛采用。創(chuàng)作多部音樂戲劇作品，手法簡練樸素、藝術(shù)表現(xiàn)力豐富多彩。奧爾夫成熟期的舞臺音樂風(fēng)格冷峻，強(qiáng)調(diào)節(jié)奏的支配地位，這也和他的兒童音樂教育理論相適應(yīng)。他的作品大量使用打擊樂，和聲簡化到只留下基本的三和弦等幾種，旋律創(chuàng)作也強(qiáng)調(diào)配合節(jié)奏型，但是他的節(jié)奏運(yùn)用非常豐富，具有很大的震撼力和感染力。

　　1930 年他與終生的合作伙伴凱特曼編寫的教材初版第一卷發(fā)表了。這本教材作為基本的音樂教材練習(xí)引導(dǎo)人們走向音樂的原本力量和原本形式，在這個過程中奧爾夫的學(xué)生 — 也是后來一生中最重要的合作伙伴 — 古麗特 · 凱特曼發(fā)揮了決定性的作用。1950—1954 年出版了五卷本《學(xué)校音樂》(《 Orff-Schulwerck 》)，被歐美各國相繼翻譯出版介紹到世界各地。這是奧爾夫音樂教育體系具有奠基性意義的大事。1961 年在奧地利薩爾斯堡 “莫扎特音樂及造型藝術(shù)大學(xué) ”成立了 “ 奧爾夫?qū)W院”，建立起第一個奧爾夫教學(xué)法的研究和培訓(xùn)中心。