餓的手發(fā)抖怎么回事

　　餓了的時(shí)候，人們都會(huì)自然反應(yīng)要吃東西，補(bǔ)充能量。有的人會(huì)很容易餓，餓了的時(shí)候會(huì)冒冷汗，甚至手會(huì)發(fā)抖。那么餓的手發(fā)抖怎么回事?下面學(xué)習(xí)啦小編和你說說餓的時(shí)候，手發(fā)抖的那些事。

　　發(fā)抖是怎么回事?

　　一、手抖分為生理性手抖和病理性手抖

　　1、生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

　　2、病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

　　手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非常苦惱。醫(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

　　在臨床上，震顫麻痹癥、腦動(dòng)脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。

　　二、心理因素

　　如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

　　1、預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時(shí)手會(huì)發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動(dòng)了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會(huì)加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。

　　那么餓了的時(shí)候?yàn)槭裁匆矔?huì)手抖呢?

　　1、引起饑餓時(shí)出現(xiàn)肢體抖動(dòng)原因很多，常見原因一不甲亢引起的，甲亢也會(huì)有心慌手抖，但是不論餓不餓都會(huì)有。

　　2、二是低血糖常見的反應(yīng)，只要吃一點(diǎn)東西，很快就會(huì)緩解了。

　　3、建議你到醫(yī)院就醫(yī)查甲狀腺功能，甲狀腺彩超，另外查血糖，和糖化血紅蛋白，和葡萄糖實(shí)驗(yàn)量試驗(yàn)和胰島素分泌，排除糖尿病和糖尿病前期。

　　人的生理活動(dòng)能量直接來源于血液的血糖，血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)。人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少，進(jìn)而會(huì)有的正常的生理反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充食物(也就是吃東西)。平時(shí)可以少食多餐，也不要吃的過飽，建議早餐不要食用糯性食物，腸胃經(jīng)過一夜的消化，一大早就吃糯性食物不易消化，容易脹氣，尤其是老年人和孩子。所以建議飲食要規(guī)律。