小孩經(jīng)常流鼻血常常讓家長們驚慌失措，要想讓孩子避免流鼻血，首先要了解導(dǎo)致流鼻血的原因，這樣才能對癥預(yù)防，不妨跟小編一起來了解下小孩經(jīng)常流鼻血事怎么回事吧。

　　小孩經(jīng)常流鼻血的原因

　　1、飲食上火 孩子吃過多上火的食物，如河蝦、桂圓、荔枝、辣椒等，再加水身體補水不足，就會導(dǎo)致孩子體內(nèi)陰虛火旺，從而流鼻血。此時家長們應(yīng)該幫孩子停掉零食，平時多飲淡鹽水。

　　2、缺乏維生素 小孩子正處于長身體的階段，補充大量的維生素才能滿足身體需求，如果孩子血液中缺乏維生素C、K、P或礦物質(zhì)鈣等營養(yǎng)成分，都容易引起流鼻血。

　　3、性發(fā)熱性傳染病。 如上呼吸道感染，流感、麻疹、腮腺炎等，會導(dǎo)致頭部高熱，讓血管發(fā)生中毒性損害，使鼻粘膜劇烈充血、腫脹、變干，從而導(dǎo)致鼻腔毛細血管破裂流鼻血。

　　4、鼻竇炎。 小孩患有鼻竇炎，尤其是溶血性鏈球菌感染的急性上頜鼻竇炎引起鼻出血的比較多，但是常常被人忽視。

　　5、桃體肥大和鼻腔異物。由于幼兒的抵抗力比較多，咽扁桃體肥大和鼻腔異物能使鼻粘膜發(fā)生炎癥和充血，從而導(dǎo)致流鼻血。

　　6、百日咳 。在百日咳發(fā)病初期，尤其是痙咳期，劇烈陣咳可導(dǎo)致靜脈壓增高，血管破裂從而流鼻血。

　　7、其他因素 。 如果孩子在過冷、過熱、過干燥或有鼻部受到外傷的情況下，也會導(dǎo)致鼻腔出血。因為鼻粘膜很薄，血管很多，小孩子的鼻粘膜比成人更為脆弱，一旦受到外部刺激，極易流血。

　　8、候寒冷干燥。為什么在寒冷干燥的季節(jié)鼻子更容易出血，主要是因為在寒冷的天氣下，我們喜歡吃一些熱騰騰的食物，在進食時，熱氣會令鼻腔內(nèi)的血液加速運行，若鼻黏膜天生較薄或曾經(jīng)受傷，則容易流鼻血。另外，在寒冷干燥的環(huán)境下，我們需要更多血液流經(jīng)鼻腔，以提高溫度和濕度，鼻黏膜的微細血管因此容易充血，從而導(dǎo)致流鼻血。

　　9、良生活習(xí)慣。小孩子活潑好動，經(jīng)常無意間會弄傷鼻子，鼻子是暴露在體表的一個器官，一旦發(fā)生外傷，如打擊傷、跌傷，鼻子自然首當其沖。在劇烈外傷的沖擊下，粘膜下的血管就會破裂、出血。

　　嚴格說，挖鼻也應(yīng)列入外傷之范圍。兒童出于好奇和難受，常常喜歡用手指在鼻腔內(nèi)盲目掏挖，這是一個既不衛(wèi)生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良習(xí)慣。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而這個部位的血管很多，許多微小血管在此交織成叢網(wǎng)狀，猶似蜘蛛網(wǎng)，血管既表淺又很細，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這里。

　　如何預(yù)防小孩流鼻血

　　平時教育孩子不要經(jīng)常挖鼻孔，避免損傷鼻內(nèi)黏膜，加強鍛煉，合理飲食，避免刺激上火食物，多喝水，秋冬季節(jié)保持室內(nèi)濕度，這些小方法都有助于預(yù)防孩子流鼻血。