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吃飯后胃痛嚴重怎么回事

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吃飯后胃痛嚴重怎么回事

  在我們日常生活中常常會有人出現(xiàn)飯后胃痛的情況,要么是吃飯?zhí)?,要么是吃飯?zhí)鞂е碌?,那么大家知道飯后胃痛的原因是什么嗎,飯后胃痛怎么緩解呢,下面就讓我們一起來了解一下吧?/p>

  通常情況下來說胃痛的主要部位就是胃脘部位,而在吃完飯之后出現(xiàn)胃痛主要是一種非特異性的癥狀,它有可能的疾病是胃炎,胃潰瘍等。

  所以要辨別清楚飯后胃疼性質、疼痛部位、疼痛誘因、其他癥狀,有無惡心、嘔吐、噯氣,有無嘔血,便血等。

  一般來說胃痛多伴有其他癥狀,如惡心、嘔吐、反酸、噯氣、大便不調等??筛鶕?jù)伴隨癥狀來分析胃痛的原因。餐后上腹痛可首先考慮胃炎或胃潰瘍。

  此外,我們平時不正確的生活習慣也是會引起我們飯后胃痛的,所以養(yǎng)成一個良好的生活和飲食習慣是非常重要的哦。

  飯后胃痛的原因

  1.吃飯過快

  吃飯過快,給胃部帶來了過大的負擔。

  2.胃病

  有慢性胃病,飯后食物的鹽分等刺激胃部,引起疼痛。

  3.不注意飲食習慣

  平時不注意飲食習慣,暴飲暴食,常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。

  緩解方法

  1.改正自己的飲食習慣,和生活習慣,如果自己已經(jīng)得了胃病的話,就更加的要注重自己的飲食起居了,不要抽煙喝酒,不要吃辛辣的食物,可以采用少吃多餐的原則。

  2.食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

  飯后胃疼怎么辦

  飯后胃疼如果真的是胃病,最好是食療,藥物只是輔助性的,不能根治,只能應急。

  平日飲食,注意辛、辣、過硬、生、冷、難消化的和醫(yī)生建議盡量不吃的食物,都不要過量的吃,還有一些不在禁忌食品中的東西,譬如說:水。雖然它在理論上不會造成胃疼,但是飯前和飯后半小時內飲水的話,將會加大胃的負擔,增加胃疼的機率。

  另外,切忌暴飲暴食,少喝酒,三餐適時適量,早餐別吃太多,晚上不要吃飽了馬上就躺下,減少不必要的應酬,注意保暖。

  胃部疾病的嚴重程度與其癥狀不一定成正比,況且癥狀并不特異。因此,一旦有任何胃部不適都需要到正規(guī)機構進行檢查,切不可因為癥狀輕微而掉以輕心。

  胃部不適是亞健康人群的常見疾病,民眾體檢中心針對亞健康人群,由老教授協(xié)會專家制定了亞健康體檢套餐,可排查由于亞健康狀況引起的多種疾病。

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