轉(zhuǎn)季的時候，好多人都會得感冒頭疼的。那么，感冒頭疼我們要采取哪些措施呢，這是相當(dāng)關(guān)鍵的。身體是革命的本錢，我們一定要注意好自己的身體，不然拉下病根可就麻煩了。下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

　　【感冒頭疼治療】

　　1、感冒頭疼時,用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。

　　2、用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。

　　3、還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法,[中間分五條線]從前向后按壓.[百會][太陽][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效。

　　【風(fēng)寒感冒】

　　感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類.這兩種感冒病因病機(jī),癥狀,治療原則及用藥差別很大。

　　風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲,肺氣失宣所致。一般表現(xiàn)為惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜熱飲,苔薄白.治法應(yīng)以辛溫解表為主。

　　常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。

　　患風(fēng)寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié),淡豆豉9克,生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克,紅糖30克,煎湯分三次服用。

　　【意見建議】

　　溫水泡腳對緩解頭疼很有效，由于引發(fā)頭痛的因素絕大多數(shù)與環(huán)境和生活行為習(xí)慣相關(guān)。因而“未雨綢繆”，注意生活細(xì)節(jié)，才是防治之本。

　　另外，鍛煉是增強(qiáng)自身免疫力，抵御頭痛的自然防御方法。身體越健康強(qiáng)壯，受外界因素影響而發(fā)病并導(dǎo)致疼痛的可能性就越小。如果你以前沒有鍛煉，現(xiàn)在就制定一個運(yùn)動計劃吧，定期的有氧運(yùn)動，如步行、慢跑、游泳、跳舞等都是簡單易行的緩解頭痛的項目。