日常生活中，我們經(jīng)常體會或者看到眼睛紅紅的朋友或者同事，不同季節(jié)，不同職業(yè)。那么，眼睛發(fā)紅是怎么回事?下面就由小編來為大家一一解答。

　　眼睛發(fā)紅的原因

　　1.眼部感染性疾病，常見的如急性結(jié)膜炎，除眼紅外還有分泌物，視力一般不受影響，或看東西稍有模糊。若角膜、虹膜睫狀體或眼內(nèi)組織發(fā)生了炎癥，可突然發(fā)生眼紅，伴有怕光、流淚等刺激癥狀，視力也會受到影響。此外，眼球附近的眼險皮膚發(fā)炎、險緣炎、麥粒腫(俗稱針眼)或眼眶部感染等，都會引起眼紅。

　 2心力衰竭、眼眶腫瘤、顱內(nèi)血管海綿竇栓塞等全身或局部循環(huán)發(fā)生阻塞時，由于眼部血管淤血，會出現(xiàn)眼紅。

3.血性青光眼發(fā)作時，可因眼內(nèi)液循環(huán)障礙，眼壓升高，使血管充血而導(dǎo)致眼紅。

　　4.動脈硬化病人的眼部血管可遭到破壞而出現(xiàn)球結(jié)膜下出血，故而眼紅。

　　5.眼睛對藥物、化學(xué)物品過敏，或受到損傷后，會導(dǎo)致血管充血、淤血或破裂而服紅。

　　6.血液病除眼部出血外，還有全身其他部位出血的現(xiàn)象，如咯血、鼻出血、月經(jīng)過多、皮膚出血點等。

　　緩解眼睛發(fā)紅的方法

　　1. 平時使用電腦或閱讀時

　　最好的休息時間每小時10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件可以選擇窗口俯視的話。保持距離電腦屏幕不能不少于30厘米，建議把一杯熱水放在電腦旁邊。

　　2. 若眼睛干澀、發(fā)癢

　　可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。

　　3.工作或?qū)W習(xí)時多喝水

　　特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)，可防止干眼發(fā)生。

　　4. 滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

　　戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較靠譜。

　　由于大部分的眼藥水還是人工的眼淚，為了方便保存，隨著防腐劑或殺菌劑的添加，一般在使用中應(yīng)該是不是太大的問題，但如果用了很長時間或過敏體質(zhì)要仔細(xì)。

　　5.冷、熱敷眼睛

　　發(fā)生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，反復(fù)幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術(shù)后的人去呢。

　　6.平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品

　　胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉(zhuǎn)化為黃斑色素的營養(yǎng)素。