孩子經(jīng)常摔跤，家長們都覺得不以為讓，有些孩子是走路平衡差，過了學走路的年齡還依舊這樣，這很有可能缺鈣或者是別的方面引起的問題了，那么我們具體來了解一下主要的原因。

　　孩子經(jīng)常摔跤的原因如下：

　　一、營養(yǎng)不足或缺少鍛煉導致的肌肉張力和骨骼支撐力不足。

　　骨骼是人體最重要的維持平衡的機體結(jié)構(gòu)，骨骼越強壯，其支撐力就越強, 身體就容易保持穩(wěn)定平衡的姿勢。肌肉包覆在骨骼外層, 起著控制骨骼屈伸活動的作用, 肌肉張力越強, 對肢體的姿勢轉(zhuǎn)換和維持能力也就越靈活和持久。保持骨骼、肌肉健壯的方法很簡單，那就是保證每天吸收均衡豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體。但是，在很多家庭中，許多孩子因為偏食、挑食，很多食物都拒絕食用，導致身體所需營養(yǎng)供給不足, 機體較為虛弱, 連帶影響到肌肉張力的增長, 其能量不足以正確、有力地控制身體四肢的姿勢, 導致容易摔跤。

　　另外，在都市化生活的環(huán)境下，孩子由于受居住條件的限制，在家里的活動空間特別小，加之進行戶外體育鍛煉的機會也很少，出門又多汽車代步或因家長寵愛, 一路懷抱在胸, 缺少步行、爬樓梯的機會。這樣的環(huán)境下成長起來的孩子，營養(yǎng)也許是足夠的, 但是機體缺乏鍛練, 自然會出現(xiàn)肌肉張力與骨骼支撐力不足的問題，經(jīng)常摔跤也就是不可避免的事情了。

　　對治：針對此種情況，家長應協(xié)助孩子改善偏食習慣，多進行戶外活動并多曬曬早晨的太陽, 用以增進鈣質(zhì)吸收而增強骨質(zhì)密度。此外，充分提供孩子走路的機會，并增加孩子身體負重的訓練, 例如: 自己背自己的小書包, 幫媽媽拎超市買來的小袋物品, 盡量走樓梯而少乘電梯。另外，在家多進行爬行游戲也是很好的增強肌肉張力和骨骼支撐力的訓練方法。

　　二、前庭刺激不足導致肢體平衡能力差。

　　在大腦后下方腦干的前面，有個微小的雷達式感應器官，叫前庭神經(jīng)核，以此組成的神經(jīng)體系的功能，便是前庭覺。前庭覺與肢體協(xié)調(diào)統(tǒng)合良好, 身體的平衡系統(tǒng)才能完善, 這便是所謂的前庭平衡。經(jīng)常摔跤的孩子便是由于前庭覺刺激不足，以致大腦無法迅速、正確地對外界環(huán)境刺激作出良好的適應性反應，身體因此無法取得大腦正確的指令做出協(xié)調(diào)動作，而無法在運動中讓身體保持平衡，從而出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。

　　對治：針對此類情況，家長在家可以進行一些輔助性的改善措施, 例如三歲前的孩子，可多讓孩子進行爬、旋轉(zhuǎn)、搖晃等運動;若孩子已滿三周歲，則需多加跳躍、上下攀爬及速度的感受等運動。主要改善孩子前庭功能的最佳方法, 則是尋找專業(yè)的感統(tǒng)訓練機構(gòu), 對孩子進行專業(yè)的感統(tǒng)發(fā)展測評, 并為其設(shè)計個別化、針對性強的訓練方案, 讓孩子能及時在生理優(yōu)勢期(0-6歲)內(nèi)把自身的感統(tǒng)狀態(tài)提升到正常水平, 甚至超越一般同齡的水平, 進入到優(yōu)秀、高能的范圍。

　　三、爬行不足或缺少跑跳產(chǎn)生視覺空間感不成熟或視覺聚焦能力不成熟。

　　有些家長認為，孩子會不會爬不重要，甚至認為先學會走路說明寶寶“硬實”。但經(jīng)過統(tǒng)計與驗證, 孩子跳過爬直接走，雖然不會影響其智力發(fā)展，但卻會影響孩子行為能力的建立。經(jīng)過爬行的寶寶，其大腦雙側(cè)分化會更順利一些, 粗細動作的發(fā)展也會更快成熟。爬行過程中, 因為孩子的視角較低, 在探索環(huán)境的同時, 眼睛需要看遠看近, 看上看下, 能夠充分鍛煉眼球肌肉的控制能力, 然后逐漸形成視覺聚焦能力。爬行不足甚至未經(jīng)過爬行的孩子，不僅錯過了四肢肌肉張力和骨骼支撐力的鍛煉, 更因為沒有長時間仰頭爬行, 造成早期前庭覺刺激不足, 視覺空間感因而無法發(fā)展成熟。

　　視覺聚焦能力不成熟, 孩子常常無法看清人事物的正確位置, 導致上下樓梯踩空或看到障礙物卻還是硬生生地被絆倒而摔跤的現(xiàn)象。視覺空間感不成熟的孩子則會因為掌握不到自身和環(huán)境中人事物的相對距離、方向和位置, 常常有暈眩的感覺而跌跤。

　　對治：此類孩子若年紀小(不足三歲)，家長需讓他“補”上未做的“功課”, -多爬，另外，多進行旋轉(zhuǎn)、搖晃等相關(guān)運動;若孩子已滿三周歲，除了進行爬、旋轉(zhuǎn)、搖晃的運動外，還需加上跳躍、上下攀爬等運動;此外，視覺追蹤訓練也是必不可少的。

　　四、電視、電腦使用時間太長導致眼球不靈活，視覺廣度不足。

　　隨著數(shù)碼時代的到來，數(shù)碼產(chǎn)品已成為家庭必備的“娛樂設(shè)備”。電視、電腦更成了孩子的“玩伴”與“保姆”。殊不知，這些數(shù)碼高科技卻是阻礙孩子視知覺發(fā)展的隱形殺手。長時間的看電視、玩電腦后，孩子的眼球會變得不靈活，視覺廣度變窄，導致對外圍環(huán)境的差異觀察力不足, 容易出現(xiàn)因注意不到而被平地的障礙物或坑洞絆倒或摔跤。眼球不靈活還容易導致孩子與他人說話時不習慣注視對方, 容易被誤解為不尊重他人或有自閉傾向, 影響孩子人際關(guān)系的發(fā)展。

　　對治：由于視覺廣度不足而摔跤的孩子應控制看電視的時間, 每天在早、中、晚時段最多15~30分鐘，間隔至少2小時，看完電視要做眼球轉(zhuǎn)動訓練及相關(guān)的護眼活動，如視覺追蹤訓練及眼部按摩。

　　五、總體感覺統(tǒng)合發(fā)展不足導致本體覺發(fā)展不成熟。

　　孩子老摔跤，簡單地講，便是孩子重力感不足，不能控制好自己的身體，導致身體失去平衡，從而出現(xiàn)身體傾斜，以致摔倒的現(xiàn)象。而這一現(xiàn)象，便是孩子本體覺發(fā)展不成熟的信號。本體覺是一種綜合性感覺統(tǒng)合的結(jié)果, 如果個體有任一個神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展嚴重不成熟, 都會影響到本體覺的成熟, 而本體覺不成熟, 孩子就難以掌握身體與環(huán)境之間的關(guān)系, 難以做出適切的環(huán)境互動行為。

　　對治：對于此類因本體覺發(fā)展不成熟而摔跤的孩子，家長可多給孩子做按摩和進行爬、跑、跳、滾、旋轉(zhuǎn)、搖晃、擠壓等運動，例如親子互抱側(cè)滾;面對面, 手拉手, 一邊跳躍, 一邊旋轉(zhuǎn), 都是很好的改善方法。

　　摔跤，在孩子的成長過程中是不可避免的，但摔跤的次數(shù)過于頻繁，便屬于“非正常”現(xiàn)象，家長應該多關(guān)注, 因為頻繁地摔跤代表孩子的感覺統(tǒng)合狀態(tài)無法應付日?；顒? 屬于一種能力不具備的缺陷。及早發(fā)現(xiàn)孩子感覺統(tǒng)合問題，尋求專業(yè)的協(xié)助, 讓孩子在生理優(yōu)勢期(0-6歲)或最關(guān)鍵的能力調(diào)整時期(7-12歲)把自身的感統(tǒng)狀態(tài)調(diào)整好, 幫助孩子建立健康、愉悅、自信的身心, 這是每個父母應盡的職責和義務(wù)。平時在家中多觀察孩子的行為, 多提供孩子大小肌肉的訓練機會，多向?qū)＜易稍? 便能更好地幫助孩子完善自我，避免感統(tǒng)失調(diào)造成的能力不足, 徒增孩子的挫折感, 如此, 孩子便能更順利、更輕松地成長!