愛(ài)放屁怎么回事

　　經(jīng)常放屁的原因

　　放屁是人的一種正常生理現(xiàn)象。人在吃食物時(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異?，F(xiàn)象。屁的產(chǎn)生，是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí)，就會(huì)被排擠出體外，形成了屁。

　　放屁多怎么治療和調(diào)養(yǎng)

　　研究表明，正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機(jī)能不正常。有的人每天甚至每小時(shí)放幾十個(gè)屁，并不是憋不住屁或者缺乏公德。

　　放屁多在中醫(yī)里叫“疾”，如果不及時(shí)治療，“疾”就會(huì)自行發(fā)展成“病”，也就是腸炎等腸道疾病。

　　每一個(gè)放屁多的資深人士都吃過(guò)消化不良的藥、順氣的藥、調(diào)理菌群的藥、腸炎藥等，不但沒(méi)有療效，而且給本來(lái)就脆弱和不正常的消化機(jī)能帶來(lái)負(fù)擔(dān)。確實(shí)聽(tīng)到過(guò)名老中醫(yī)承認(rèn)治不了放屁多。湖南懷化一小伙日放百屁，稱“生不如死”。四處求醫(yī)，看遍中醫(yī)西醫(yī)，光檢查費(fèi)花了10多萬(wàn)元，依然沒(méi)治。

　　只要經(jīng)過(guò)大醫(yī)院檢查確認(rèn)排除腸炎、腸癌，就需要自我調(diào)養(yǎng)和食療，才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。

　　祛屁植物原素是放屁多的人求醫(yī)無(wú)果的最后選擇。藥物都是有有效率的。如果祛屁植物原素治不了，您的后半生就會(huì)生活在屁多和抑郁的陰影之中，有些獨(dú)身人士甚至可能終身孤獨(dú)。自救是唯一的選擇。

　　治放屁多的實(shí)踐證明，越早治，越容易修復(fù)。時(shí)間拖的越久，每天放屁次數(shù)越多，越難以復(fù)原。盡早治是正確的選擇。

　　一、喝薏米仁紅豆粥

　　薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導(dǎo)的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤(rùn)肌膚。

　　喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達(dá)到祛屁植物原素起效的環(huán)境。

　　薏米仁紅豆粥是養(yǎng)生大法，放屁多患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持每天晚飯食用。

　　制作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時(shí);二是鍋中加足夠的水，將泡過(guò)的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢慢煮，煮到食材煮爛開(kāi)了花即可。

　　最快捷的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時(shí)調(diào)到最大(30分鐘)，一次搞定。

　　二、早晚按摩肚子

　　每天早晚平臥床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指并攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時(shí)針?lè)较虬茨?1次;再用右手按順時(shí)針?lè)较虬茨?1次。最后又用左手按逆時(shí)針?lè)较虬茨?00次。

　　這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個(gè)月內(nèi)就能治好10多年的老胃病。平時(shí)偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見(jiàn)影。

　　此法以逆時(shí)針?lè)较驗(yàn)檠a(bǔ)，順時(shí)針?lè)较驗(yàn)闉a。上面說(shuō)的左―右―左的順序?yàn)檠a(bǔ)法。適用于年老體虛，大便常年稀爛，小便清長(zhǎng)的人習(xí)練。

　　如果是大便硬結(jié)。身體肥胖，面紅耳赤，經(jīng)?？诟缮嘣锏?，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這里應(yīng)注意的是：兩補(bǔ)夾一瀉為補(bǔ)法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補(bǔ)為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補(bǔ)或單瀉。

　　脾胃正常的人可用平補(bǔ)平瀉法，即用先左后右或先右后左的順序。

　　三、改變飲食習(xí)慣

　　絕大多數(shù)犯病的原因歸因于食用犯病的飲食，所以應(yīng)該改變飲食習(xí)慣，避免犯病。

　　絕對(duì)不能吃變質(zhì)餿味的飯菜。

　　少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類。少吃肉或者用魚(yú)蝦代替，多吃素。

　　少吃生冷食物，避免吃冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒等，少吃寒性、涼性和反季節(jié)的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的熱帶水果。

　　避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，不要喝碳酸飲料。

　　吃飯要細(xì)嚼慢咽，防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。

　　吃飯要定時(shí)定量，避免過(guò)飽。

　　四、做氣功

　　氣功的腹式呼吸可以有效地解決腹脹、排出矢氣等。特別是六字訣養(yǎng)氣功是千古流傳的祛病益壽養(yǎng)生功法。

　　可以重點(diǎn)做“呼”字功，補(bǔ)脾，健腸胃，排矢氣。

　　馬禮堂講授六字訣養(yǎng)氣功的視頻在各大視頻網(wǎng)站都有。

　　五、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)

　　把體育運(yùn)動(dòng)納入日常生活之中，主要是周期性運(yùn)動(dòng)，例如快走、慢跑、游泳等。

　　通過(guò)周期性運(yùn)動(dòng)，鍛煉臟腑，排出矢氣。一路小跑一路屁，跟摩托車似的。

　　雙拳輪流捶打肚臍眼，力度逐漸加重，可以較快地排出矢氣，健強(qiáng)臟腑和元?dú)狻?/p>

　　在交際活動(dòng)和房事之前，要提前運(yùn)動(dòng)，排出矢氣，避免尷尬。如果時(shí)間緊，可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。

　　六、避免生氣發(fā)火

　　中醫(yī)認(rèn)為情志不遂招致放屁多。用現(xiàn)在的話就是抑郁導(dǎo)致放屁多。反過(guò)來(lái)，放屁多又給人帶來(lái)壓力，造成孤獨(dú)、抑郁。結(jié)果形成惡性循環(huán)。許多放屁多的資深人士伴有嚴(yán)重的抑郁癥。因此，遇到不順心的事，要放寬心胸，一定不要生氣，特別是不能發(fā)火。一旦生氣發(fā)火就會(huì)造成腸易激綜合癥、腸胃功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒，長(zhǎng)期喝薏米仁紅豆粥，就能控制住腸易激綜合癥。只要不犯病，就為治療放屁多創(chuàng)造了條件。

　　腸胃虛寒的注意不要著涼，腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。

　　七、食用民間秘方

　　調(diào)養(yǎng)和治療需要兩手抓，兩手都要硬。以上六條是調(diào)養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵：一是患者的腸胃機(jī)能已經(jīng)損傷，非常脆弱，必須改變生活習(xí)慣，小心謹(jǐn)慎，慢慢調(diào)養(yǎng)。改不了生活習(xí)慣，不斷犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導(dǎo)，只有提前一兩個(gè)星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥，等大便基本正常后，再吃祛屁植物原素，扭轉(zhuǎn)放屁多的病狀。這樣做療效好。然后通過(guò)調(diào)養(yǎng)逐步恢復(fù)和強(qiáng)化消化機(jī)能，防止復(fù)發(fā)。

　　光調(diào)養(yǎng)，不治療，放屁多的癥狀不會(huì)實(shí)質(zhì)性的改善，一旦飲食犯病的食物，前功盡棄。

　　祛屁植物原素經(jīng)民間秘方改良，是樹(shù)木加工炮制的純天然食品，不含任何中西藥成分。無(wú)副作用，兒童、孕婦不禁用。淘寶網(wǎng)和然堂推出的特色產(chǎn)品。

　　服用祛屁植物原素當(dāng)日起效。服用幾日后，一般患者放屁多、大便帶粘液等癥狀回歸正常。

　　祛屁植物原素是國(guó)內(nèi)外唯一對(duì)放屁多有治本特效的秘方，不是治標(biāo)的緩解藥，停止服用就回歸原來(lái)的病態(tài)。在市場(chǎng)上缺乏有效治療放屁多的中西藥物的情況下，祛屁植物原素使服用者通過(guò)綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬，實(shí)乃“放屁大王”的唯一選擇。

　　腸胃有病不能“臥床休息”，飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素后，放屁多的癥狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由于食用油膩、過(guò)冷、刺激、不易消化等飲食，容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時(shí)需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期會(huì)延長(zhǎng)，消化機(jī)能進(jìn)一步恢復(fù)。幾個(gè)療程后，服用者可以一出現(xiàn)大屁和屁多就吃1小包，把放屁控制在正常狀況，而不需要連續(xù)服用。好轉(zhuǎn)后，第二天有會(huì)議和社交活動(dòng)，可以頭一天晚上吃1小包，預(yù)防放屁多。