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吃薏米放屁是因為什么原因

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薏米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能預(yù)防多種疾病,薏米紅豆粥也是薏米最常見也是制作簡單的吃法,但食用也有需要注意的地方。薏米紅豆粥的副作用大嗎?哪些人不宜吃?薏米富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能預(yù)防多種疾病,薏米紅豆粥也是薏米最常見也是制作簡單的吃法,但食用也有需要注意的地方。薏米紅豆粥的副作用大嗎?哪些人不宜吃?

薏米是中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、等都有良好療效。能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有活血調(diào)經(jīng)止痛、利尿、消水腫的作用。

冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米,又是很好的消暑健身的清補劑。而春季用薏米熬水煮粥,更能夠良好排出在回南天到來時積聚于人體中的濕氣,可謂是一年四季都適用的食材。紅豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕作用。

雖然薏米的功效很好,但是由于薏米性寒,所以不適合長期大量食用,一般不要超過一周。長期大量單獨食用,會導(dǎo)致腎陽虛,體質(zhì)下降,抵抗力降低,嚴重會導(dǎo)致不育不孕。而且據(jù)前人經(jīng)驗,婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

但是薏米還是適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者等人食用的。

我們知道了薏米的副作用后,還要注意脾虛無濕、大便燥結(jié)及孕婦慎服。

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