敏性鼻炎的食療配方

　　過敏性鼻炎會嚴(yán)重的危害到我們的呼吸系統(tǒng)，而且發(fā)病率又特別高所以我們一定要了解一些關(guān)于過敏性鼻炎的治療方法。很多人去各個醫(yī)院治療都沒有很明顯的效果，只能暫時緩解癥狀。治療過敏性鼻炎，食療是關(guān)鍵。下面為大家介紹治療過敏性鼻炎的食療配方。

　　敏性鼻炎的食療配方

　　一、風(fēng)寒型食療

　　1.蔥白紅棗雞肉粥

　　材料：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。

　　做法：將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

　　2.神仙粥

　　材料：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。

　　做法：先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。

　　二、風(fēng)熱型食療

　　材料：桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。

　　做法：取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克，將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數(shù)劑。

　　三、腎虛型食療

　　1.鱔魚煲豬腎

　　材料：黃鱔250克(切段)，豬腎100克。

　　做法：黃鱔和豬腎同煲熟，調(diào)味食用。

　　2.蓯蓉金英羊肉粥

　　材料：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。

　　做法：先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　3.菟絲細(xì)辛粥

　　材料：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。

　　做法：將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。