關(guān)于治療偏頭痛的方法大全

　　在偏頭疼的患者群中有70%都是女性，可以說(shuō)是現(xiàn)代職業(yè)女性中頗為普遍的癥狀。那么為什么女性患偏頭疼的幾率這么高呢?偏頭疼的治療方法大全又有哪些呢?

　　關(guān)于治療偏頭痛的方法大全

　　誘發(fā)偏頭痛的因素

　　北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科陳海波主任說(shuō)：“誘發(fā)偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)，但是患偏頭疼的女性多于男性這是肯定的。” 女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭疼，因?yàn)樵陆?jīng)期前后血液中會(huì)釋放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、擴(kuò)張血管，使血管的舒縮功能紊亂。

　　女性除了在月經(jīng)前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會(huì)誘發(fā)偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見(jiàn)的地方。

　　物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺?、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺(jué)神經(jīng)等，都能引起頭痛。 神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適，偏頭痛。 飲食因素：食用過(guò)量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過(guò)涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過(guò)多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

　　睡眠因素：這是比較常見(jiàn)的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀。

　　疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛。

　　緩解偏頭疼的方法

　　冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

　　躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。

　　按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。 飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。

　　靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。 誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。

　　什么是偏頭痛

　　偏頭痛以年輕女性較易患，是一種陣發(fā)性、發(fā)作性的頭痛。

　　病人在頭痛前可以出現(xiàn)視力先兆，如眼前冒金星、出現(xiàn)水波紋或城垛狀圖像等，過(guò)20～30分鐘后就出現(xiàn)劇烈頭痛，視覺(jué)先兆卻消失了。

　　頭痛可位于一側(cè)或兩側(cè)，從眼眶、太陽(yáng)穴一直延伸到整個(gè)頭部，很劇烈，像火燒、像刀割、像血管跳動(dòng)，同時(shí)怕光線，怕人聲，最嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐。

　　每次發(fā)作持續(xù)4小時(shí)左右，最長(zhǎng)可達(dá)2～3天。發(fā)作間隔期限不等，有的一個(gè)月發(fā)一次，有的2～3個(gè)月發(fā)一次，但也有每星期發(fā)作的。

　　有先兆的偏頭痛稱為先兆型偏頭痛;沒(méi)有視力先兆的稱為無(wú)先兆型或普通型偏頭痛。在偏頭痛發(fā)作時(shí)睡眠非常困難，常常失眠，有的病人用安眠藥睡一覺(jué)，頭痛可以消失，所以偏頭痛和失眠關(guān)系密切。

　　頭痛治療方法

　　(一)中藥療法

　　(1) 丹參息痛方 [功能主治]功能活血化瘀，養(yǎng)血平肝。主治高原地區(qū)血管性頭痛。 [處方及用法]丹參15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、雞血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、細(xì)辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，濃縮至100毫升。每日1劑，12~15天為1療程。

　　(2) 天麻頭痛散 [功能主治]功能活血化瘀，驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛。主治偏頭痛。 [處方及用法]天麻12克、當(dāng)歸尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹參12克、紅花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荊子12克，水煎服。

　　(3) 疏肝止痛方 [功能主治]功能疏肝解郁;主治肝氣郁結(jié)型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔葉10克、炒枳殼9克、甘草6克，水煎服。

　　(4) 清熱止痛方 [功能主治]功能清化痰熱;主治痰濕化熱型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]半夏10克、陳皮9克、枳實(shí)6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。

　　(5) 當(dāng)歸化瘀方 [功能主治]功能活血化瘀;主治瘀血阻絡(luò)型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]當(dāng)歸10克、丹皮10克、紅花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。

　　(6) 清肝痛停方 [功能主治]功能清肝涼血;主治肝經(jīng)血熱型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]龍膽草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳殼9克，水煎服。

　　(7) 蓮草茯苓方 [功能主治]功能滋補(bǔ)肝腎;主治肝腎陰虛型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]女貞子15克、旱蓮草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。

　　(8) 散寒止痛方 [功能主治]功能溫肝散寒;主治寒凝厥陰型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]吳茱萸6克、黨參10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。

　　(9) 祛風(fēng)止痛方 [功能主治]功能祛風(fēng)化痰;主治風(fēng)痰阻絡(luò)型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]半夏12克、茯苓15克、鉤藤12克、白芍12克、膽星10克、陳皮9克，水煎服。

　　(10)桂枝調(diào)和方 [功能主治]功能調(diào)和營(yíng)衛(wèi);主治營(yíng)衛(wèi)不調(diào)型血管神經(jīng)性頭痛。 [處方及用法]桂枝10克、白芎12克、甘草6克、生姜5片、大棗5枚、葛根15克，水煎服。

　　(二)食療方 菊芎羊肉 [主治]偏頭痛 [原料]羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風(fēng)15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。 [制備]把全部用料放入鍋內(nèi)，武火煮滾，后用文火褒1小時(shí)30分鐘。

　　(三)外敷方 [職位]太陽(yáng)穴(雙) [處方及用法]取川烏6克、草烏6克、薄荷1克、細(xì)辛1克、生石膏12克、胡椒1克，研細(xì)末，白酒調(diào)為糊狀，敷太陽(yáng)穴。每天1~2次。