中年人耳鳴怎么回事

　　在我們身邊有好多中年人他們在年輕的時(shí)候?yàn)榱死硐耄繕?biāo)奮斗了十幾年，眼看終于熬出頭了，可是身體卻出現(xiàn)了毛病，頭痛，嘔心，嘔吐，耳內(nèi)有響聲，到醫(yī)院一檢查，患上了耳鳴。那么，中年人耳鳴是怎么回事?

　　中年人耳鳴的原因：

　　中年人耳鳴主要是因?yàn)槁犛X系統(tǒng)的老化引起的，而且隨著年齡的增長，耳鳴的發(fā)生率不斷增高。高血壓、動(dòng)脈硬化以及頸椎骨質(zhì)增生等也是目鳴的原因;過量的煙、酒、茶和咖啡，尤其用過對聽神經(jīng)有損害的*物也會(huì)導(dǎo)致耳鳴。

　　中年人耳鳴可能是一些疾病的癥狀，如頭顱外傷、噪聲或爆震傷、美尼爾氏病、聽神經(jīng)瘤以及顱內(nèi)的一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

　　中年人耳鳴，應(yīng)去耳鼻咽喉科醫(yī)院作專業(yè)全面檢查，特別是純音聽力、聲阻抗、電反應(yīng)測聽以及必要的CT檢查，查明病因?qū)ΠY治療?；加谐掷m(xù)耳鳴，特別是單側(cè)持續(xù)耳鳴的病人，一定要請專科醫(yī)師診治，這種耳鳴可能是某種疾病的早期癥狀。

　　古方中醫(yī)專業(yè)人士介紹：耳鳴是耳科的常見癥狀，它指外界無聲響時(shí)，而患者自覺耳內(nèi)有響聲，常描述為蟬鳴聲、氣笛聲、嘶嘶聲或嗡嗡聲等。高音耳鳴時(shí)可使人煩燥不安，影響工作和睡眠，患者非常痛苦。

　　那么，耳鳴的癥狀是什么呢?古方中醫(yī)專業(yè)人士表示：若僅發(fā)生一側(cè)性耳鳴，其病變多在傳音器官。若雙側(cè)耳鳴，而沒有其它癥狀，應(yīng)考慮是某些疾病的早期征象，如早期動(dòng)脈硬化，耳聾的早期表現(xiàn)等。短暫性的耳鳴常表示病變輕微，屬于耳間斷性或強(qiáng)度不定的波動(dòng)性耳鳴，并同時(shí)伴有眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，盡早就醫(yī)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎氣充足，則耳目聰明，若多勞傷血?dú)?，精脫腎憊，必致聾聵。故人于中年之后，每多耳鳴，如風(fēng)雨，如蟬鳴，如潮聲者，是皆陰衰腎虧而然。數(shù)千年來，中醫(yī)學(xué)者在整體理論和辨證論治原則指導(dǎo)下，運(yùn)用方藥、針灸、按摩、導(dǎo)引等療法治療耳鳴積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　中年人耳鳴的防止：

　　此外，古方中醫(yī)專業(yè)人士表示：耳鳴是中年人常見的癥狀。但中年人出現(xiàn)而耳鳴的原因多是因心理壓力過大造成的。專業(yè)人士提醒，中年人出現(xiàn)耳鳴以后，日常工作生活中，要爭取做到：

　　1、合理安排生活節(jié)奏，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)在繁忙緊張之中求得休息和調(diào)整，勞逸結(jié)合，防止積勞成疾。

　　2、積極參加各種文體活動(dòng)，使生活內(nèi)容豐富多彩。不吸煙酗酒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　3、保證合理的營養(yǎng)需求合理的飲食營養(yǎng)是維持中年人健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　4、飲食內(nèi)容要多樣化，以獲得營養(yǎng)素的平衡。每天要有足夠的蛋白質(zhì)攝入。適當(dāng)增加維生素和鈣、磷、鋅、鐵等，同時(shí)也不要忽視維生素的攝取。多吃一些魚類、奶類、豆類、新鮮蔬菜瓜果等營養(yǎng)豐富的食物。