抽煙嗓子干痰多是怎么回事

　　您是否曾經(jīng)感覺到吞口水時喉內(nèi)有異物感，仿佛被什么東西梗住，吞之不下，咯之不出，有時覺喉部痰多，有時脹痛緊繃感，喉部灼熱或呼吸不順的現(xiàn)象呢?如果有，您會不會擔心喉部長了什么腫瘤或是癌癥呢?又是不是曾經(jīng)有醫(yī)生告訴您得了“慢性咽喉炎”呢?慢性咽喉炎是否需要連續(xù)服藥呢?服藥效果好嗎?時間長了會不會轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;喉癌”呢?相信這是困擾了許多人的問題，下面是小編為大家收集的資料可供參考。

　　其實，在眾多的耳鼻喉科門診中，有相當比率的患者和您有同樣的煩惱，只可惜很少有醫(yī)師能正確告訴您，到底是什么原因造成您的喉部不適，只告訴您服藥，因此，在我們接觸的許多患者中，通常都在各醫(yī)療診所間游走，處方一張一張的換，只不斷以自己的身體當做各種藥物，尤其是抗生素實驗的“白老鼠”，卻往往不能藥到病除，徒增煩惱。 因此我們將和各位討論各項關(guān)于“慢性咽喉炎”的可能病因，致病機理，但有的正確認識，相信您能更關(guān)心您的健康。

　　癥狀及病因

　　慢性咽喉炎是一種多發(fā)性病因所造成的疾病，主要是由于咽喉位于呼吸道與消化道的要沖，來自咽喉，以及食道的長期非特異性刺激都會造成咽喉不適。

　　1.長期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成干冷空氣直達喉部而產(chǎn)生干痛。

　　2.長期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易于滋生細菌。

　　3.持續(xù)或復發(fā)性的咽喉感染：反復“感冒”或“扁桃體發(fā)炎”可造成咽喉有痰或異物感。

　　4.胃酸逆流燒灼咽喉：常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長期刺激，患者常會于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干痛。

　　5.刺激性飲食及不當口腔衛(wèi)生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來根煙，卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。

　　6.講話過多，水分補充不足：說話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時應多補充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。

　　7.工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙：中年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因癥狀無法緩解，擔心喉部長腫瘤，長期的心理壓力更易加重癥狀，有一半以上患者經(jīng)詳細檢查排除咽喉部腫瘤后癥狀會減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當然會覺得不舒服。

　　8.高溫灰塵多，或有刺激性氣體的工作環(huán)境：長期處于不良的工作環(huán)境中較易得慢性咽喉炎。 一般患者在服藥改善后，卻忽略咽喉保養(yǎng)，于是病因無法根除，癥狀就會持續(xù)存在。

　　歸納來說，慢性咽喉炎的防范之道應按下述來做改善：

　　1.控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。

　　2.與?？漆t(yī)師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。

　　3.主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并經(jīng)常維護口腔衛(wèi)生。

　　4.控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質(zhì)食物。

　　5.多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補充。

　　6.避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。

　　7.少煙少酒少熬夜，放松心情，規(guī)律生活，改善工作環(huán)境。

　　慢性咽喉炎病人的飲食 慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法：

　　1、糖漬海帶 取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。

　　2、蜂蜜茶 取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

　　3、麻油蛋湯 取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

　　4、橄欖茶 取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

　　5、蜂蜜藕汁 取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

　　6、黃瓜霜 取成熟大老黃瓜一條，取明礬適量。將老黃瓜切開頂端，挖去瓜瓤和瓜籽，填滿明礬，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體，掛在陰涼通風處。數(shù)天后，瓜上出現(xiàn)一層白霜，用潔凈的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。