嗓子有痰怎么辦最有效
嗓子有痰怎么辦最有效
喉嚨里面總是有痰，怎么吐都吐不出來，這樣的狀況，在生活當中很多人會遇到，那么嗓子有痰怎么辦最有效呢?嗓子有痰的食療偏方有哪些?不如跟著學習啦小編一起來學習嗓子有痰的治療方法吧!
嗓子有痰最有效的治療方法
1、藕性味甘寒，具有潤燥清肺，涼血健脾的功效，對一般患者咳嗽多痰、口渴咽干、甚至咳血、吐血的病癥皆有療效。
2、荸薺又稱馬蹄、地栗，性味為甘寒，是一種很好的食療佳品，它具有生津潤燥、清熱化痰、利尿消食的功效，在秋冬季節(jié)，對患氣管炎、肝炎、腎炎、尿路感染、高血壓、腫瘤患者均具有一定的功效。荸薺如作為食療食品，應洗凈后帶皮煮湯，服湯更佳。最好不要生吃，以免感染寄生蟲。
3、橘皮泡茶，適宜脾胃氣滯，脘腹脹滿，消化不良，食欲不振，咳嗽多痰之人食用。
4、橘餅甘辛而溫，寬中下氣，醒酒消食，化痰止咳，適宜傷食之人，多痰之人，以及飲酒過多之人食用。
5、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。
6、在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。
7、最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn)，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
8、也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶３忠恍駶?，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
9、要注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。
10、要注意減少煙酒和粉塵刺激，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。
11、需糾正張口呼吸的不良習慣。
12、加強鍛煉，增強體質(zhì)，預防呼吸道感染。
13、積極治療咽部周圍器官的疾病。
14、合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。
15、宜吃清淡、酸性、有甜味、滋陰的食物，如水果、新鮮蔬菜等。
16、可以經(jīng)常含服潤喉片等。慢性咽炎的治療，一般注重局部用藥，如用2%硼酸溶液，3%鹽水和1∶5000呋喃西林溶液反復漱口。用2%碘甘油、5%強蛋白銀液涂于咽壁。碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔內(nèi)等，均有一定的緩解癥狀之功效。還可以選用中成藥，如西瓜霜含片等。
嗓子有痰的食療偏方
1、蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切丁，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
3、鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
4、燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
5、燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
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