膽紅素過(guò)高怎么辦呢
膽紅素過(guò)高怎么辦呢
膽紅素(英文:Bilirubin)是膽色素的一種,它是人膽汁中的主要色素,呈橙黃色。是肝功能檢查中重要檢查項(xiàng)目之一,對(duì)于乙肝的判定程度有著重要指標(biāo)。很多人在拿到檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)膽紅素有偏高的現(xiàn)象,但對(duì)于其發(fā)病原因很多患者都表示不了。下面由小編為您解讀膽紅素高的原因和預(yù)防措施
膽紅素過(guò)高的原因:
原因1、直接膽紅素偏高,若肝細(xì)胞受損,膽紅素不能正常轉(zhuǎn)化為膽汁,或是膽汁排泄受阻,都會(huì)引起直接膽紅素偏高,引起直接膽紅素偏高的常見(jiàn)病因有肝內(nèi)及肝外阻塞性黃疸、胰頭癌、毛細(xì)膽管型肝炎及其他膽汁瘀滯綜合征等;
原因2、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素都增高:急性黃疸型肝炎,慢性活動(dòng)性肝炎,肝硬變,中毒性肝炎等;
原因3、總膽紅素、直接膽紅素增高:肝內(nèi)及肝外阻塞性黃疸,胰頭癌,毛細(xì)膽管型肝炎及其他膽汁瘀滯綜合征等;
原因4、總膽紅素、間接膽紅素增高:溶血性貧血,血型不合輸血,惡性疾病,新生兒黃疸等;
原因5、紅細(xì)胞破裂因素:肝臟的損傷,可導(dǎo)致乙肝患者肝臟內(nèi)紅細(xì)胞的大量死亡而發(fā)生破裂,當(dāng)肝臟代謝功能不足以使得其轉(zhuǎn)化為直接膽紅素時(shí),可引發(fā)溶血性黃疸癥狀;
原因6、肝細(xì)胞病變因素:當(dāng)乙肝患者體內(nèi)肝細(xì)胞發(fā)生病變,亦或者膽紅素不能夠轉(zhuǎn)化為膽汁時(shí),可導(dǎo)致肝臟腫大、肝內(nèi)膽管受到壓迫而造成膽汁排泄受損,引發(fā)血液中膽紅素含量升高;
原因7、膽汁排泄受阻因素:譬如乙肝患者患有膽結(jié)石,膽結(jié)石可阻塞肝臟內(nèi)膽汁的排泄,使得膽汁不能順利排除肝臟,進(jìn)而也可導(dǎo)致血液中膽紅素的升高;
膽紅素過(guò)高的治療:
膽紅素高的患者建議檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶,如果這兩項(xiàng)升高則需要查明原發(fā)病進(jìn)行保肝等治療;如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶在正常范圍內(nèi),膽紅素高則暫時(shí)不需治療。平時(shí)注意休息,合理飲食,并定時(shí)檢查肝功能,時(shí)刻監(jiān)測(cè)病情的發(fā)展。
膽紅素過(guò)高的調(diào)養(yǎng):
1.注重飲食調(diào)理:膽紅素高的調(diào)理對(duì)于飲食習(xí)慣很重要,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要注意清淡為主,要避免辛辣、刺激和油膩的食物。
2.注意充足的休息:膽紅素高本就表示肝臟受損,身體相對(duì)虛弱,所以足夠的休息,充足的睡眠很重要。做到勞逸結(jié)合,切忌熬夜等不良作息。保證肝臟得到充足的血液供應(yīng),以便肝細(xì)胞的修復(fù),這是膽紅素高怎么調(diào)養(yǎng)十分重要的一點(diǎn)。
3.保持良好心態(tài):膽紅素高的調(diào)養(yǎng)一定要注意不要被疾病所嚇到,要保持積極向上的心態(tài),以樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)。
膽紅素過(guò)高患者應(yīng)遵循的合理飲食原則:
1、適當(dāng)控制總熱量:可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者,應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量,但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行,可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法,每月體重減輕 0.5~l 千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃,特別是血漿膽固醇升高者,更應(yīng)嚴(yán)格控制,但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含有卵磷脂,對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用,可以適當(dāng)食用,但每天不宜超過(guò) 2 個(gè)。
3、少吃動(dòng)物油(豬油):防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸,要以植物油為主。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸,所以應(yīng)盡量少吃,但也不能完全不吃動(dòng)物油,否則會(huì)給全身帶來(lái)一些其他的不良影響,一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在 1:3 左右為宜。
4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果、豆類、蔬菜,主食不要吃得太精,因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素 E 等有益成分,對(duì)于病情具有重要作用。
5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物:認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管,而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),因此動(dòng)脈硬化病人,食物不宜太咸,同時(shí)要多食含鉀豐富的食物,如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇,對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處,所以,含碘豐富的食物,如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應(yīng)多吃。經(jīng)常食用含鉻較高的食物,如豆類、雞肉、貝類等,也有防治動(dòng)脈硬化的作用。
6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶:進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白,在保證每天進(jìn)食總量不變的情況,可安排一天 4~5 餐。此外由于煙酒會(huì)影響心血管系統(tǒng)功能,故動(dòng)脈硬化患者應(yīng)戒除煙酒,但適量飲用紅葡萄酒能防治動(dòng)脈硬化。經(jīng)常喝茶是可以預(yù)防血管硬化的,因?yàn)椴枞~中含有的兒茶酸,能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值,有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,能預(yù)防血管硬化。