冬天臉發(fā)紅發(fā)燙是怎么回事

　　很多人一到 冬季就會出現(xiàn)臉發(fā)紅發(fā)燙的情況，這種情況常常讓人誤以為是害羞，總讓人苦惱不已，那么，冬天臉發(fā)紅發(fā)燙到底是怎么回事呢?我們一起看看吧

　　冬天臉發(fā)紅發(fā)燙的原因

　　1、寒熱交替

　　冬天，寒熱交替，會導(dǎo)致臉部發(fā)紅。

　　當(dāng)我們從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的外面時，臉部突然受到寒冷的刺激，身體出于自我保護，加強臉部的血液供應(yīng)，收縮毛細血管，以抵抗外界的寒冷。由于毛細血管收縮、臉部血液供應(yīng)充足，臉部會出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象。

　　2、心理緊張、興奮

　　很多時候我們都會遇到讓我們緊張和興奮的時候，這個時候的我們總會不自覺的感覺到我們的臉部發(fā)紅、發(fā)燙，這是因為，但我們緊張和興奮的時候，心跳會加快、全身血液運行加快，而由于臉部的血管沒有靜脈瓣(阻止血液回流的瓣膜)和血管松弛，反應(yīng)最敏感，所以會出現(xiàn)臉部發(fā)紅的情況。

　　3、面部皮膚較薄

　　在很多病理情況下，會導(dǎo)致我們臉部的皮膚變薄。冬天天氣比較寒冷，身體出于自我保護的調(diào)節(jié)下，會向臉部提供更多的血液，而出現(xiàn)臉部發(fā)紅的情況。輕者只是臉部發(fā)紅，比較嚴(yán)重的話會出現(xiàn)臉部紅血絲、開裂等。這種情況建議去醫(yī)院及時治療。

　　4、身體病理表現(xiàn)

　　在醫(yī)學(xué)診斷中有“高原紅”(顴部發(fā)紅)一說，出現(xiàn)高原紅多為心功能不好，或者是呼吸循環(huán)功能不好導(dǎo)致的病理表現(xiàn)。在中醫(yī)中，為心、肝、肺的功能不好，心不能及時向身體輸送血液、肝肺不能及時代謝血液，導(dǎo)致臉部發(fā)紅發(fā)熱。

　　5、當(dāng)然還有其他疾病也可以，如心臟病、腫瘤等。

　　解決冬天臉發(fā)紅發(fā)燙的措施

　　1、平時注意臉部的保暖

　　不要讓臉部受涼，受風(fēng)吹，受日曬，特別是皮膚較薄的同志，冬天要帶好口罩，抹好香香。

　　2、多多參加體育鍛煉，提高身體抵抗力

　　事實證明，經(jīng)常參加體育鍛煉的同志比不經(jīng)常參加體育鍛煉的抵抗力高很多?？共∧芰σ矎姾芏?。所以，我們要積極參加體育鍛煉，才能提高我們的抵抗力。

　　3、給予身體補充營養(yǎng)

　　除了體育鍛煉外，營養(yǎng)也是不可缺少的，不要補的太多，但必須夠身體使用。不能讓身體缺了營養(yǎng)。平時要保證奶制品、豆制品、蔬菜、水果的攝入。