耳鳴是生活中最常見的耳部疾病之一，很多時候外界并沒有什么聲音，但耳朵里卻總聽得見聲響，這種情況就是耳鳴。耳鳴是聽覺功能紊亂而出現(xiàn)的一種癥狀，是人聽覺器官對聲響或虛構(gòu)聲音的幻覺。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴究竟是怎么一回事呢，下面讓學習啦小編為你帶來應對耳鳴的防治措施。

　　導致耳鳴的常見原因

　　嗓音污染：人們有這樣一個共同的體會，如果突然聽到鞭炮聲，耳內(nèi)會有一陣很長的回響，半天才能消退，這就是外界噪聲暫時損傷了人的聽神經(jīng)。那些長期工作在噪音性很強的環(huán)境的工作者都是噪音的受害者，長期的噪音刺激大部分時候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷(如下圖)。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動的紊亂。

　　藥物中毒：引起耳鳴的藥物分為兩類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，原因是這類藥物在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響了與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的生物胺代謝過程，造成了聽覺中樞神經(jīng)元的“驚厥”副作用所致。

　　耳部病變：外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫(yī)生檢查和治療，此類耳鳴大部分可以治療。

　　血液病患：由于此類血管或血液原因，使流向顱內(nèi)、耳蝸內(nèi)的供血血流不規(guī)則，或者由頸部、顱腔血管異常所產(chǎn)生的血管性雜音傳至耳內(nèi)導致耳鳴。

　　年齡過大：60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達30%。主要原因是隨年齡的增長，聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行所致。

　　耳鳴的防治措施

　　1、注意作息時間和休息、保證睡眠;積極治療緊張、焦慮、抑郁和失眠。必要時請神經(jīng)內(nèi)科和心理科醫(yī)生協(xié)助改善。

　　2、積極治療引起耳鳴的耳部和腦部疾病。即要積極治療耳部原發(fā)疾病。改善全身情況，耳鳴是全身情況的警報器，常常提示有高血壓、糖尿病和高血脂、貧血及營養(yǎng)不良等，及時糾正或緩解。

　　3、避免使用耳毒性藥物。藥物導致的耳聾 如果是因為使用耳毒性藥物而出現(xiàn)耳鳴，及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施。

　　4、避免強噪聲暴露、掩蔽療法。根據(jù)耳鳴的強度和頻率，可以用相應的聲音掩蔽住耳鳴聲，如音樂等。