不知道有沒有過這樣的感受，自己的小腹會(huì)莫名的墜痛，有點(diǎn)像拉肚子的痛，但也不是吃壞肚子了，因?yàn)?，并沒有拉肚子。那么，這到底是怎么了，是不是我們的身體出問題了?讓我們一起來解密，肚子痛是怎么回事吧!

　　肚子墜疼的原因

　　1、絞痛

　　小肚子的疼痛方法有很多種，不同的疼痛表示不同的疾病，因此女性一定要注意區(qū)分疼痛的方法。很多時(shí)候女性的小肚子疼多半以絞痛為主，這是痙攣所致，犯病的時(shí)候就好像里面的東西絞著痛。導(dǎo)致絞痛的原因有很多，比如像結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎等，這些病癥在發(fā)病的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)劇烈的絞痛現(xiàn)象，讓人苦不堪言。還有部分患者不僅會(huì)出現(xiàn)絞痛的情況，同時(shí)還會(huì)伴有刺痛，就好像有根針刺著你哪了—刺痛。這種疼痛現(xiàn)象多半是因?yàn)橄詽兊确矫娌“Y所引起。

　　2、子宮病變

　　部分女性不僅存在有小肚子疼痛的現(xiàn)象，同時(shí)還伴有肚子發(fā)脹的情況，專家提醒這些都表示子宮存在異常病變所致。也就是說如果子宮內(nèi)的細(xì)胞逐漸長到子宮外那些不屬于它們的地方，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有小肚子疼痛、發(fā)脹的情況。最常見的就是輸卵管、卵巢、膀胱外面等部位，這些都是導(dǎo)致小腹脹痛的原因之一。尤其是在月經(jīng)快結(jié)束的幾天，這些轉(zhuǎn)移的細(xì)胞甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)少量出血的情況，并且還會(huì)導(dǎo)致它們延展到的區(qū)域發(fā)炎和遭受損害。

　　3、脹痛

　　還有很多女性在平時(shí)生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況，專家提醒這主要是因?yàn)槎亲觾?nèi)有氣體所致。尤其是在久坐之后肚子脹痛的情況更加的明顯，相信大部分有坐火車經(jīng)驗(yàn)的人都知道，長時(shí)間坐火車會(huì)出現(xiàn)小肚子發(fā)脹以及疼痛的情況。專家指出，這就是因?yàn)槟c道中氣體過多的緣故，如果不能及時(shí)排出的話脹痛的情況就難以緩解。

　　除此之外還有就是過量的食用一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如像土豆、花生、板栗、黃豆等，這些食物過量食用的話就會(huì)導(dǎo)致脹氣。面對(duì)小肚子疼是怎么回事的問題，食物也占有很大一部分因素。

　　4、卵巢囊腫

　　如果女性患有卵巢囊腫的話也會(huì)出現(xiàn)有小肚子疼痛的情況，一旦患有卵巢囊腫不但會(huì)出現(xiàn)有小肚子疼痛的情況，同時(shí)還會(huì)伴有多種不適癥狀，比如像月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。而且卵巢囊腫的女性不管是運(yùn)動(dòng)或者靜坐后站起，都會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛的情況出現(xiàn)。

　　小肚子墜疼的解決措施

　　1、痛經(jīng)。痛經(jīng)是女性最常見的一種肚子痛的情況，痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次，連續(xù)服3天。

　　2、小肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。

　　3、胃食管反流造成的小肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食，或服用抗酸劑。

　　4、小肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用吃得太多感到惡心時(shí)，喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適。

　　5、胃灼熱引發(fā)的小肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過快過多等。有燒胃感覺時(shí)會(huì)喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。